囊谦县位于青海省最南端，玉树州东南部，与西藏昌都地区接壤，地处东径95度21分58秒-97度07分0秒，北纬31度32分20秒-32度43分46秒。东西最长157.5公里，南北最宽130.5公里，总面积12741平方公里。其中耕地面积14.3832万亩，有可利用草场1663万亩，林地422万亩。1999年末，全县总人口54703人，其中纯牧业人口31017人，半农半牧人口20022人，城镇人口3664人，主要民族有藏族、汉族、回族、土族等，其中藏族人口占总人口的97%以上。县人民政府驻地香达距州府结古165公里，距省会西宁965公里。全县公路通车里程1331公里。
囊谦县下辖香达、白扎、觉拉、吉曲、吉尼赛、娘拉、毛庄七个半农半牧乡和尕羊、东坝、差晓三个纯牧业乡，共69个村（牧）委会，291个村（牧）民小组。
主要资源
1、水资源。囊谦县除充裕的大气降水外，还有丰富的地表河流水，均属澜沧江水系。扎曲、孜曲、巴曲、热曲、吉曲五条大河由西北平行向东南贯空全境，流经长度为599公里，年平均流量387.6立方米每秒，年平均经流量为113.27亿立方米。水能理论蕴藏量142.59万千瓦，平均每平方公里储能112千瓦。全县自产人均水量为6.55万立方米，为世界人均水量的7.4倍，为我国人均水量的24倍。
2、森林资源。全县79.88万亩林业用地中，有用材林13.89万亩、防护林2.1万亩、疏林地14.67万亩、灌木林46.78万亩、无林地2.45万亩。现有木材蓄积量为208.78万立方米，其中云衫179.53万立方米，圆柏32.05万立方米，桦木0.2万立方米。全县森林覆盖率7.8%。
3、畜禽品种资源。1994年初，共有各类牲畜65.28万头（只），其中牦牛28.58万头，绵羊19.27万只，山羊15.64万只，马属动物1.79万匹。牦牛数量居全县牲畜之首，是由野牛驯化站培育而成的，属青藏高原特有的牛种，也是稀有家畜品种；藏系绵羊数量居第二位，属藏系粗毛羊，体质粗糙紧凑，适应性强，晚熟，生产性能较低，是适应高寒环境的绵羊品种；山羊占全县牲畜总数的第三位，适应陡峭的高崇山峡谷和森林灌丛环境，属克什米尔紫绒山羊中的原始品种。此外，尚有马、黄牛、驴（骡）、鸡等品种。
4、野生经济动植物资源。该县野生经济动植物资源十分丰富。据初步统计，全县的维管束植物，分属于69科，280余属，800余种。其中优良牧草70余种，药用植物400余种。野生药用植物中，价值较高的有冬虫夏草、川贝母、大黄、藏茵陈、雪莲、黄芪、偏蕾、秦艽、羌活等。此外，象淀粉植物（蕨麻）、香料植物（瑞香、美蔷薇）、蜜源植物（如岩忍冬）、纤维植物（如鬼箭锦鸡儿）等种类也很多。野生动物中兽类有32种，分属于5目12科；鸟类有75种，分属于10目32科。其中属于国家和省规定保护的鸟兽类有寻豹、金钱豹、猞猁、石貂、藏水獭、猕猴、马麝、白唇鹿、马鹿、鬣羚、盘羊、白马鸡、蓝马鸡、雪鸡、班头雁等15种。
5、矿产资源。根据初步探查，境内有金、银、铜、铁、铅、锌、锡、石膏、硫磺、石灰石、煤、盐等矿藏。其中囱水盐储量丰富，开采历史愈百年，平均年产停建卤4千吨左右。全县八个盐场中仅达改盐场的勘探储量在4千吨以上。煤储藏量也较大，分布于白扎、娘拉、香迟、着晓乡境内，仅东坝乡豹草沟和尕松山2个矿点煤储量在227万吨以上。铅、锌、锡、铁等金属矿产资源储量也比较丰富。
> 