加德满都河谷地区:泛指散布在加德满都河谷里的三个城镇：加德满都、帕坦和巴德岗，这里历来都是尼泊尔的中心。这里见证了历代王朝的兴起和衰败，目睹了宫殿、寺庙的修建、破坏和重建，更孕育了尼泊尔的艺术文化。帕坦是尼泊尔的第二大城市，要不是被河流从加德满都分割开，帕坦和加德满都几乎是一个整体。巴德岗，尼泊尔的第三大城市，位于加德满都谷地的东部。它的地理位置相对偏僻，这使得那里的生活节奏较为缓慢，具有更为浓郁的中世纪氛围。两个小镇都以老皇宫和林林总总的庙宇闻名，其中不乏列入世界遗产的瑰宝，那里是尼泊尔宗教、历史、建筑文化的经典。
加德满都的每一条老街都像是時光隧道，可以直通尼泊尔历史的入口传说古代加德满都原是一座美丽湖泊，湖中盛开一朵蓝色莲花，这就是苏瓦扬布（Swayambuhu）神祇，也是阿提菩萨（Adhi-Buddha）的化身。当时从各地赶来膜拜的朝圣者里面，包括有中国高僧文殊菩萨（Manjushri）；据说文殊菩萨为了更加接近这一朵神祇的光华，就把智慧之剑切入谷壁，使得湖水流出，莲花却得以继续绽放。另外一个传说是加德满都湖泊曾被印度教库里须那（Krishna）神祇，以雷劈方式劈裂谷壁让湖水流出，形成一片谷地。虽然说法各有不同，但是后来证实加德满都谷地确实曾经是一座湖泊。
整个加德满都谷地东西长25公里，南北长20公里。加德满都海拔1300米，被海拔1500米-2800米的群山包围。数十条河流经过这个谷地与神圣的Bagmati河汇合，然后一起向南经Chobar峡谷最后注入恒河。
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