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无花果汤 
 
 
 


  材料:罗汉果 1/4个,无花果 8粒,百合 30克,南北杏 20克,猪腱 400克

  制法:

  1 罗汉果、无花果及百合洗净,沥干。南北杏浸泡清水1小时。

  2 将猪腱放在沸水中烫一烫,取出冲洗干净。

  3 烧适量清水,放进所有材料,武火将水烧开时,改用慢火煲2小时,加少许盐调味即成。
 
  特点:利肺止咳、健胃润肠

  罗汉果及无花果两种干果,随时都可以买到,贮存方便,因此常被用作煲汤材料,常喝有益身体。罗汉果含大量果糖,有浓郁甜味,一般家庭煲汤,不必用整个,将它分开几次来用已足够。罗汉果有改善胃热、咳嗽、便秘的作用。无花果对喉部及肺部皆有滋养作用,并能健胃清肠、消肿解毒,对喉痛、干咳及便秘等症状发挥治疗效用。百合有清心安神、止咳润肺的作用,常吃有助清理肝肺热气。
 
 
茶山水浸鸡 
 
 
 


  水浸鸡起源于鹤山茶山顶。此地山清水秀,空气清新。当地居民以种植药材为生,一向有药材浸鸡的饮食风俗。后来,一位姓李的厨师无意间把五指野毛桃配合别的药材浸鸡,加上甘甜的山泉,放在边炉上,猛火烧开后,慢慢品尝,发现此食法鲜美异常。自此后,这种食法便流传了下来,成为远近闻名的茶山水浸鸡。

  茶山水浸鸡分清补凉汤底和滋补汤底,清补凉汤底适合夏天消暑解毒之用,而滋补汤底则适合秋冬进补之用,其汤底经过两个小时熬制而成,不加任何盐、味精等调味品,以利于人们对汤底营养的更好吸收。

  无论是哪种汤底,食法都值得注意,那就是切忌把瓜菜与鸡同时放进汤里煮,因为这样会破坏汤里的营养。正确的吃法是,先吃鸡肉后饮汤——这时候的汤融合了药材和鸡的精华,味道纯正,营养价值极高。喝完汤后,再放瓜菜,继续品尝。

 
 
高明吊烧鸡 
 
 
 


  吊烧鸡这个名字不知是谁起的,也不知其他地方是否有这种做法。至于它的起源,很可能是从台湾带过来的,台湾的电视节目中看到吊烧鸡(台湾形象叫法是“立正鸡”,据说最适合老板请伙记,因为鸡头向上。)

  吊烧鸡不是用明火烧的,而是隔着煲烧的。老板把杀好的鸡拿到一个小木屋,关上门,出来时鸡已上好料,相信是有独门秘方。烧鸡要四十多分钟。烧好的鸡肉质结实,绝对是走地鸡,鸡皮很脆,盆底的汁里放着内脏,汁内除了配料,还有鸡在烧的过程中滴下的鸡油等。千万另把这些汁浪费了,用来捞饭,一个字“绝”,一点也不油腻,有鸡油的香,这种香绝不是香料的香,多吃几碗饭没问题。

 

本条目最后由 casement 更新于2007-10-07 23:29:55 查看历史版本

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