五台山
五台山，位于山西省的东北部，属太行山系的北端。跨忻州地区的五台县、繁峙县、代县、原平县、定襄县，周五百余里。中心地区台怀镇，距五台县城90公里，忻州市160公里，山西省会太原市240公里。
五台山，是地球上最早露出水面的陆地之一。它的孕育，可以追溯到太古代的26亿年以前。到震旦纪时期，又经历了著名的“五台隆起”运动，形成了华北地区最雄浑壮伟的山地。第四纪时期，冰川覆盖了五台山，至今留下了弥足珍贵的冰缘地貌。五台山地层，完整丰富。特别是前寒武系地层，发育典型，已经成为全国研究对比的重点地区。五台山境内的绝大部分地层组段，都是以本地区的山、水、村、镇命名，充分显示了其在地学位置中的作用。
五台山，最低处海拔仅624米，最高处海拔达3061米，为华北最高峰。层峦叠蟑，峰岭交错，大自然为其造就了许多独特的景观。
奇峰灵崖，随处皆是，著名者达五十余处。其中写字崖，用水洒湿以后，拿手帕仔细拭擦，崖面会显示出类似篆隶体字迹，水干字隐。有人曾揭去表皮石层，结果下层仍能擦出字来。层层有字，字字不同。据载曾发现过“天之三宝日月星，地之三宝水火风，人之三宝精气神”的联句。
清泉碧池，满山镶嵌，历史上誉为有灵气者二十余处。其中跃鱼石窟，位在山崖，径有尺许。每年清明节前后，窟中有鱼随流水拥挤而出，甚至于破身暴鳃，五六月后方止。鱼大者过斤，小尾数两，多为鲤鱼和鲫鱼，味道特美。清人张绅描述其为“不许鹰鹤渡，谁知鲸鲤来。冲风疑破壁，激水自生雷”。
佛洞妙石，得名者三十余处。其中牛心石，状如牛肝。传说牛魔王归依佛教，修成正果。其妻罗刹女情丝难断，追赶到此。牛魔王剖腹自杀，以明心迹。后化作此石，刮削石粉食后可疗心疾。清代康熙皇帝巡幸五台山，丛臣竞请凿取。康熙皇帝御笔“岁月”二字，意谓石头虽大，岁月无情，任意凿取，必然毁了名胜。
《清凉山志》是这样描述五台山的：“清凉山者，乃文殊大士之化字也。……雄据雁代，盘礴数州，在四关之中，周五百余里。左邻恒岳，秀出千峰；右瞰滹沱，长流一带；北陵紫塞，遏万里之烟尘；南拥中原，为大国之屏蔽。山之形势，难以尽言。五峰中立，千障环开。曲屈窈窕，锁千道之长溪。叠翠回岚，幕百重之峻岭。岿巍敦厚，他山莫比，故有大人状焉。其间，鸣泉历历，万壑奔飞。嘉木森森，千峦弥布。幽涵神物，蓄泄云龙。萦纡盘据，无非梵行之栖。隐显环匝，尽是真人之宅。虽寒风劲冽，瑞草争芳。积雪夏飞，名花竞发。白云凝布，在万里之澄江。杲日将升，见一陂之大海。此其常境也。”五台山的奇秀风光，可谓千古传诵。
五台山最奇妙的自然景观，莫过于“圆光”射游人之影。一般的彩虹，多发生在降雨以后，呈弧形。五台山天不下雨，也会出现彩虹，呈圆环状，有时圆环可达到内外两圈。更为奇特的是七彩圆环中，会出现各种景观，或飞禽、或跑兽、或殿堂、或佛像、甚至是观察者自己。这种由物理、地理、气象等诸条件综合巧汇成的自然景观，壮丽神秘，历来被宗教界视为“镇山之宝”。
五台山，植物品种多达600余种。其中优质牧草近400余种，形成了得天独厚的天然牧场，导致了历史悠久的“六月骡马大会”。有观赏价值的开花植物 200多种。唐代武则天探家回并，闻听佛地花异，曾从五台山移植了许多名贵花草，栽种在御花园内。药用植物 150余种，其中台参、黄茂、黄苓等药材质量上乘，名闻中外。菌类植物台顶香蘑，既是珍贵药品，又是食用佳肴。历史上被钦定为贡品，今天已成为馈赠亲友的上乘礼物。夏秋之季登临五台山，百花盛开，万紫千红。而在山阴古洞中，又可以欣赏到“千年冰”、“万年雪”，真可谓“敷演清凉，四时风雪飘飞，幻出银装世界；恢宏极乐，六月莲花始开，翻成金色乾坤”。
五台山，最早称五峰山，是说重山复岭中突兀拔起五座主峰。宗教活动在山内盛行以后，发现“五峰耸出，顶无林木，有如垒土之台”，依据中国历史上“台”的发展演变过程，改称为五台山。另外，五台山还有清凉山、紫府山、圆光山、白云山、雁门山、灵鹫山、五顶山、五龙山等别名。或据史实，或依经籍，或源传说，无不情趣盎然。
五台山的五座主峰，以五方来命名。分别称为东台、北台、西台、南台、中台。五台具指，东台望海峰、西合挂月峰始终如此。其余三台历史上曾发生过变化。北台，最早定为大黄尖山，后改为叶斗峰；中台，最早定为叶斗峰，后改为翠岩峰；南台，最早定为翠岩峰，继改为古南台，最后定为锦绣峰。五台具指的变迁，应是历史上宗教活动中。必由北向南发展的客观反映。
今五台山五座主峰，东台、北台、西台、中台为一列山脉，南台独立为峰。山石多为片麻岩、大理岩、石英岩组成，强度较大，不易剥蚀。形成了山顶平缓，可降飞机；沟谷纵深，状如U形的特殊风貌。五座台顶，又各具景观。东有离岳火珠，北有玉涧琼脂，西有丽农瑶室，南有洞光珠树，中峰则有自明之金，环光之壁。一代诗宗元好问惊叹：“此景祗应天上有，岂知身在妙高峰”。
东台名望海峰，海拔二千七百九十五米，顶端若鳌脊，环周三里，建有望海寺。伫立台项，可见云雾在群山中弥漫，露出点点山尖，其情景，有如海上浮舟。云海时而平静，轻柔如绢；时而上下翻腾，云浪滚滚。云海上的峰尖时隐时现，象是在急浪中飘游。登顶观日出，能见一轮红日跃出云海，海天一片通红，犹如红绫，煞是壮观。
南台名锦绣峰，海拔二千四百八十五米，顶端若覆盂，环周一里，建有普济寺。《清凉山志》称：“山峰耸峭，烟光凝翠，细草杂花，千峦弥布，犹铺锦然，故以名焉。”
西台名挂月峰，海拔二千七百七十三米，顶平广，周二里，建有法雷寺。由明月西沉时远望，有如悬镜而得名。
北台名叶斗峰，海拔三千零五十八米，为“华北第一峰”，其顶平广，周四里，建有灵应寺。民间有“躺在北台顶，伸手摸星星”的说法。《清凉山志》载：“其下仰视，巅摩斗杓，故以为名。风云雷雨，出自半麓。有时下方骤雨，其上曝晴……时或猛风怒雷，令人悚怖。尝有大风，吹人堕涧，若槁叶耳。东望海气，北眺沙漠。”
中台名翠岩峰，海拔二千八百九十四米，顶平广，周五里，建有演教寺。该峰与北台、西台接臂而座，南眺晋阳平川，北俯雁门雄关。巅峦伟峙，翠霭浮空，故名翠岩峰。
五台山是驰名中外的佛教圣地，与四川峨嵋山、安徽九华山、浙江普陀山，并称为我国佛教四大名山。而五台山，以其建寺历史悠久和规模宏大，居于佛教四大名山之首。古往今来，帝王崇建，高僧懿行，不可胜数，中外佛教信徒和游人纷至沓来，朝山礼佛和参观游览。
五峰巍然，顶皆平广，千峰环开，钟灵毓秀，佛家以此为佛山灵区。《大华严经》云：“东北方有处，名清凉山，从昔以来，诸菩萨众，于中止住。现有菩萨，名文殊师利，与其眷属，诸菩萨众，一万人俱，常在其中而演说法。”《宝藏陀罗尼经》也称：“佛告金刚密迹主言：‘我灭度后，于前赡部洲东北方，有国名大震那，其中有山，名日五顶。文殊童子，游行居住，为诸众生，于中说法。””大震那，或震旦国，都是指中国。文殊师利，或曼殊室利，是梵语音译，佛教大乘菩萨之一，有时称文殊大士，有时称文殊童子，都是指种种应化。《华严经》把文殊菩萨和普贤菩萨同作为释迦牟尼佛的胁侍，文殊菩萨侍左方，其塑像多骑狮子。一般的佛教经典都记载，五台山是文殊菩萨的演教之区。
悬泉寺介绍
位于太原市西北28公里的阳曲县西凌井乡，景区由汾河二库专用公路和太古铁路进入，交通十分便利，景区内分布着秀丽奇特的自然景观，也保存着历史文化明珠——千年古刹，是一处集“古、秀、悬、奇、险、野”特殊品位，游客向往的旅游胜地。 这里山青水秀，风景优美，山石峥嵘，云雾空朦，在这里可领略到大自然赐于人类的山石崖洞、水瀑潭雾、林木花草、鸟兽鱼虫，还有桥栈塔坝、庙宇殿堂等人文景观。
千年古刹悬泉寺就座落在景区内的悬崖峭壁上，据碑文记载：“在唐、宋、元、明、清各代规模不同，兴衰不一。”另载：“宋咸平三年（1000）这里已成为旅游胜地，后晋王朱枫据为‘晋王府柴炭之地’明英宗八年（1433）成为‘晋藩国主香火院’明成化三年（1467）迫于民声返院还寺，归还民众。”悬泉寺上列岩崖石檐，下列百尺汾水，古人赞其曰：“鸟飞聚散，鱼跃沉浮，樵子担荷，渔翁垂钓，秀峰环绕，汾水引流，深谷建立，岩崖造修，恍如云梦，不啻瀛州。”寺内有大雄宝殿、地藏殿、观音殿、藏经楼、观音堂、七佛洞、龙王殿、罗汉洞殿堂，有神仙洞、仙人岛、平安壕、观音赐福、成仙洞、棒槌石、龙王洞、同心石、打儿窟等自然景点，还有一二层千米古栈道，悬泉滴水瀑布，石映山门，春花烂漫，云雾山峰，碧血红叶，雨帘珠屏等奇特景观更为游人赏心悦目，趣味无穷。 站在二层栈道顶部龙王洞山顶，汾河二库全景尽收眼底，湖面碧波荡漾，汽艇往复穿梭，驰骋遨游，更为游客增添了无限乐趣。山顶后的绿草坪，尤如仙人铺就的地毯。相对应的奇山怪石峥嵘险峻，趣味无穷。有的像狗熊，有的像大象，有的像猴子，有的像乌龟……。 千姿百态，总让人有看不够的感觉。远处的山峰穿透云层，只露出层层叠叠的峰尖，置身此地恰似进入云飞雾涌的仙境，使游客留恋忘返，遐思万千……
刘胡兰纪念馆介绍
全国重点烈士纪念建筑物保护单位－－刘胡兰纪念馆，坐落在山西省文水县刘胡兰村（原名云周西村）村南。文（水）祁（县）公路从纪念馆北墙通过，东接大运公路，西连３０７国道，将该馆与山西中部的晋祠、卦山、玄中寺、武则天纪念馆、杏花村汾酒厂、晋商宅院（乔家大院、渠家大院、曹家大院等）、平遥古城等景点连在一起，形成一条旅游热线。
刘胡兰纪念馆前身为刘胡兰陵园，始建于1956年，1957年1月12日，刘胡兰就义10周年时落成并对外开放。1959年改称刘胡兰纪念馆。1959年、1976年曾两度调整布局，重新整修扩建。现占地面积63000余平方米，位居全国个人烈士纪念馆首位。主要建筑物由毛泽东题词纪念碑、刘胡兰事迹陈列室、七烈士纪念厅、刘胡兰雕像、陵墓和观音庙等组成。整体建筑以纪念碑与陵墓为中轴线对称分布，凝重典雅。 为纪念刘胡兰英勇就义50周年，1996年又实施了较大规模的维修改造工程，增设了刘胡兰事迹影视室，纪念刘胡兰就义50周年书画室以及党和国家领导人的题词碑。在中国革命战争年代献身的英烈中，刘胡兰是惟一的一位由毛泽东、邓小平、江泽民三代领导人题词的革命烈士。 刘胡兰纪念馆是中宣部命名的“全国百个爱国主义教育示范基地”，是团中央、民政部命名的“全国青少年教育基地”、“爱国主义教育基地”，是国家教委（现教育部）、团中央、民政部、文化部、国家文物局、解放军总政治部联合授予的“全国百个中小学爱国主义教育基地”，也是山西省、吕梁地区确定的“爱国主义教育基地”、“德育基地”和“国防教育基地”。
圣母庙介绍
因庙内奉后土圣母，故名。始建于唐，明嘉靖二十八年（1549年）重建。现存大殿三楹。殿为单檐歇山式，殿内满绘壁画，总面积达59.49平方米。画分三壁，北壁是圣母神像的衬托，画题《燕乐图》，表现圣母后宫生活；东壁是《迎贺图》，表现圣母出宫奉迎场景；西壁为《巡幸图》，反映圣母回宫场面。壁画工笔重彩，沥粉贴金，画面壮阔，人物众多。亭台殿阁，曲桥廊庑，布局谨严有致。
香岩寺介绍
相传为古离石县唐朝八大寺庙之一。背山面水，筑于山腰，苍松环绕，翠柏成荫，寺庙布局完整。中殿佛台有砖雕，纹饰多样细致，雕刻刀法熟练。寺内各殿，保留有明代的琉璃瓦件甚多。其中后代增补的酱釉和黑釉琉璃瓦件，为其他寺庙所罕见。
挂月峰介绍
西台挂月峰，位于台怀镇西13公里。台顶海拔2773米，面积300余亩。台顶有石砌的法雷寺，小部分已倒塌。寺内存有六尊铁铸、木雕、泥塑菩萨。寺庙附近，有天然水池一处，站立台巅向西观望，只见山峦层叠，松林浓密，枝叶繁茂，日落夜静，月挂中天，景色迷离而诱人。
灵鹫峰介绍
灵鹫峰是五台山台怀镇内的一座名山，往往作为五台山的代称。 灵鹫一词，来源于古印度。古印度有一座册，因山形似鹫，山中又多鹫，认为有灵气，称为灵鹫山，略称灵山。传说佛教创始人释迦牟尼曾在山中居住和说法多年。所以佛教中的许多传说与此山有关。灵鹫山往往成为佛的代名词。中国佛教信徒为了宣扬本教，许多名僧便将自己的修持之处附为灵鹫。
罗目侯寺介绍
位于塔院寺东，与显通寺遥相对应。该寺始建于唐代，明代重修，寺内共有殿堂楼房约110多间。山门旁的一对石狮子气势威猛，是台怀地区仅存的唐代遗物。 寺内共有四重大殿，分别为天王殿、文殊殿、大佛殿和第四重殿。天王殿内有四尊天王塑像，其形象与青庙中的四大天王不同。文殊殿内的文殊菩萨塑像也带有明显的喇嘛教风格，首先，菩萨面白如玉，而不是面如金纸；其次，菩萨的肩上还添了肩花，花上放有经书和智慧剑。在第四座大殿里，有寺内最吸引人的景观——“开花现佛”，殿中央的木制彩绘大莲花会徐徐绽开，露出藏在里面的四尊阿弥陀佛像。 相传释迦牟尼出家前曾娶妻生子，其子名为罗睺罗，并于15岁时出家，成为释迦牟尼的十大弟子之一。本寺就是为了纪念他而建的。
吕梁山的红叶壶口瀑布的水介绍
又要离开吕梁了，每次告别都有一种强烈的遗憾，对这片土地，对这些古朴苍老的山峦。
很久以前的一种梦幻便注定了对这大山的一种永久的敬畏及崇拜。走在陡峭的山道上，仿佛跋涉在历史的脊背，很茫然，似要找寻一种失落，又好像是对古老而又封闭的群山审视一番，以期发现并获得心中的某种寄托和某种豁然。
从柳林到军渡只有４０华里。但却是一段艰难的行程，要翻过整整一座八盘山才行。军渡就坐落于八盘山的山脚。从山上远眺军渡，小镇似乎显得壮观。它背靠大山，面临大河，窑洞依山势而建，一行行排上去。一河之隔的陕西境内也是一样的山峦、窑洞，黄河犹如一条黄色的丝带，极其优雅地披挂在这些大山之上。
远望黄河，河水是静止的，绝没有冼星海的那种气势。河面宽阔，裸露的河床上遍布大块大块的卵石，青山静穆。天很高，无云；风很大，无声。极目处天与山与河与黄土融为一体，说不清像什么，雾朦朦的一团。清晰的是点点绿意，让人觉得也许那里充满了勃勃的生机。
坐在河床一方巨石之上，被大山包围了，被蓝天遮盖了，迎面是混浊不清的大河，心中有说不出的苍凉，有点像幽州台上的陈子昂。
跋涉在黄土飞扬的路上，极想唱一支轻松的歌来消解身心的极度疲惫。但终究没有唱出来，除了嘹亮悠扬的信天游之外，随便你唱怎样的曲子，都会觉得与这山这水这土不相称。这又令我十分困惑。难道连歌声也要被这大山黄土所选择吗？记得看过一部叫做《黄土地》的电影，其中的几首插曲都用了一种相似的调子，不管是站在山顶还是栖于窑洞，迎亲贺喜还是悲伤离别。当时十分不解，如今身临其境才明白了！渗透大山的只有这一种调子。无论怎样的一种心情只要你依山而立，只要你踏在这高原之上，有这样低的蓝天，这样强的烈日，以及这样的厚重黄土，冲口而出的就只能是这“哎——嗨”的悠长嘹亮。山是裸露而又线条分明的，也只有用同样直白粗犷的声音才能表达出与它一样的人的情感来。这不单单是地域的决定，而是命运或命运之外的某种存在以一种鲜明的性格占据了人们以及所有生于斯长于斯的生命与非生命的灵魂！
奇村温泉疗养区介绍
堪称世界四大著名温泉之一的山西奇村温泉就在奇村镇。
奇村温泉疗养区位于忻州市西北20公里处，自1972年开发以来，现已拥有17个疗养院、所，1100余张疗养床位，5个室内外游泳池，投资规模上亿元，日均接待游客5000余人次。山西干部疗养院、山西工人疗养院、山西机车疗养院、山西工商职工疗养院、山西粮食职工疗养院以及军人疗养院等大型疗养院设施完备，功能齐全，环境优美。疗养院均以水疗为主，以理疗（电疗）、太阳疗为辅，成为一个综合性的医疗场所。整个疗养区亭台楼榭，绿树成荫，鸟语花香，似一幅美丽优雅的画图。
奇村温泉水为硫酸钙型，是含氧、氟、硫化氢、硅酸盐等十几种矿物质的高品位超级复合水。该泉水除具有解除疲乏、振奋精神、润滑皮肤等一般作用外，浴后还可引起一系列生物化学反应，从而起到调节植物神经、平衡高级中枢神经的作用，尤其对糖尿病具有明显疗效。硫化氢和氡的共同作用还可改善肌体的氧化还原过程，提高组织氧化，促进金属排泄，改善皮肤血液循环，消炎镇痛，活跃网状内皮系统，调整血压，促进心脏冠状血流量等，是疗效显著的浴疗温泉。被誉为全国水质第一、世界四大温泉之一。凡在此沐浴者无不津津乐道：“奇村温泉疗效奇！”“奇村温泉甲天下！”
奇村镇位于山西省忻州市，距市区20公里，是忻州市西北部政治、经济、文化中心。
奇村镇古称温泉之乡，温泉群位于暧泉山东侧，热田面积2.5平方公里，现有热井9眼，井深30～80米，水温43℃～72℃，涌水量每日3000m3。水质为含氡、硫化氢、硅酸盐的优质超级复合泉水。
目前，我国医学界根据温泉水质和所含微量矿物质的医疗价值及保健作用，将温泉水分为12类。第1类是含有放射性元素的氡泉，奇村温泉含氡309贝克/升，是国标氡泉110贝克/升的3倍。第3类是硫化氢泉，奇村温泉含硫化氢12.7mg/升，是国际硫化氢泉1mg/升的12倍。第8类的硅酸泉，奇村温泉含硅酸58mg/升，是国标硅酸泉8mg/升的7倍。所以温泉为一、三、八类温泉的超级复合泉。以奇村温泉水质条件、矿物质含量、医疗价值等衡量，目前世界上仅发现四处，除一处在日本外，其余三处均在我国，即：江西庐山，湖南灰汤，山西奇村。因此，奇村温泉堪称世界四大著名温泉之一，在我国北方，则只此一家。
奇村温泉水质奇特，是高级疗养健身泉。氡可促进人体肌体新陈代谢、调整血液循环，提高免疫能力，兴奋生殖功能；硫化氢可祛痰、脱敏、镇静、止痒、调节血糖；硅酸可防止动脉硬化，促进多糖代谢。难怪许多人沐浴合津津乐道，赞口不绝。也难怪近些年奇村温泉名声大震，"奇村温泉甲天下，奇村奇泉疗效奇"……。
神奇的温泉水对下列疾病均有疗效：（1）骨与关节疾患：强直性脊柱炎、肩周炎、增生性关节炎、外伤性关节炎、肌肉劳损。（2）皮肤病：湿诊、皮炎性疾患、药疹、银屑病、神经性皮炎、红斑、荨麻疹、硬皮病、皮肌炎。（3）神经系统疾患：各种神经痛、脑震荡后遗症、多发性神经炎。（4）心血管疾病：早期原发性高血压、早期冠心病、脉管炎、精索静脉曲张。（5）消化系统疾病：慢性胃炎、肠炎、溃疡、习惯性便秘、痔核、胃下垂、慢性胆囊炎。6）呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺纤维化、支气管哮喘。 （7）妇科疾病：慢性附件炎、更年期综合症、不孕症、月经不调。（8）代谢性疾病：糖尿病、肥胖症、痛经。（经山西工人疗养院对1040例入院患者的疗养效果统计，奇村温泉对上述疾病治愈好转率为97.78％。
奇村温泉疗养区现有山西干部疗养院，山西工人疗养院，三奇疗养院，山西盐业职工疗养院，军人疗养院，山西工商行政干部疗养院，金融系统疗养院，国税疗养院等20多个疗养院所。
近年来，国内宾客及港澳台同胞和国际友人或旅游观光，沐浴洗 尘，或除病祛痰，康复健身，由四面八方慕名而来者终日络驿不绝，给奇村注入了新了生机和活力。
除疗养健身外，地热资源的综合开发利用前景更为广阔。目前已建有地热温室近百亩，热带鱼养殖繁育基地也正在考察论证之中。
奇村镇，物华天宝，人杰地灵，淳扑善良的奇村人民诚招远客，或独资经营，或合资集股，利用地热综合开发，效益巨大，前景广阔，愿有识之士，揽奇山奇水，用奇村奇地，展奇才，创奇功，出奇效，收奇益……
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