信宜市的交通四通八达，全市公路通车里程2194公里，公路密度达71.23公里每百平方公里，实现了村村通公路。国道207线由北向南贯穿全境，省道过境352线达北线、圣贵线、罗水线、仙松线、荔池线等6条共计253公里。369、370省道东西贯串市；并已全部改造成一、二级公路，北接肇庆，直达广州，南通茂名、湛江等港口城市。市区到各镇均有国道或省道直通，信宜市所有行政村通公路的目标，有三分之一的行政村通了水泥硬底化公路，形成了以国道为主轴，省、县道为骨架，乡村公路四放射，内联外接、四通八达的公路网络。信宜市区建成了城北、城南、城东三大客运站，乡镇建成了贵子、镇隆两个客运站。信宜市现有客运企业4家，信宜市民用汽车拥有量达7259辆，其中，大客车701辆，小客车1536辆，大货车2065辆，小型货车2985辆；摩托车90640辆。
信宜市就近火车站——茂名东站 茂名东站站址在广东省茂名市茂南区，邮政编码525011。建于1991年。离三水站299公里，离茂名站11公里，隶属广东三茂铁路股份有限公司管辖。现为二等站。客运：办理旅客乘降；行李、包裹托运。货运：办理整车、零担、集装箱货物发到。
信宜市汽车总站地处市区城南，是信宜市的交通运输中心，每天接发长途客车200多辆次，每日客流量约9000人次，高峰期达到2万人次，为信宜市最大的交通客运站。总站设立有售票处（窗）、候车区（室）、厕所，配备时钟、座椅、供应饮用水、公布班次时刻表、里程票价表、营运线路图、旅客须知，张贴禁运、限运物品宣传图，设置旅客意见簿、旅客留言牌、公告栏询问处等，还配备保健药箱、广播室、电话、行李托运指引等，统一使用电脑售票，候车室安装电风扇。
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