湘东地处湘赣边境，是江西的西大门。因古时隶属 “荆”、“楚”，且位于湘水之东而得名，境内山地、丘陵、河流、平川交错分布，地形比较复杂，地势自东南向西北倾斜。从白竺经龙台、腊市、下埠至老关有一分水岭，形成萍水河流域和草水河流域。
湘东旅游资源丰富，这里山河秀丽、风光旖旎，人文景观，独具魅力。它的主要特点有以下三个方面：
（一）山水景观和人文资源交相辉映，相得益彰。
一个景观美不美，除了要有具体的客观标准和尺度外，还应重视这块土地是否有丰厚的人文积淀，若有人文积淀，即使自然景观一般，也会使人产生思古之幽情，甚至留连忘返，湘东很多景观就具备这一特征。如黄花渡，因有“旧有桥，因文姓植菊桥边”，以及“里人置船为渡”的记载而得名，朱熹投宿黄花驿时，作了一首诗，更使得黄花渡远近闻名了。此外，老关古城墙也具备这一美学特征。
湘东还有很多山川胜地，本来就是大自然的杰作，加上人文点缀而身价倍增。如大屏山，因朱元璋母子曾避难于此，且留有诗句，使得它更令人神往；又如五峰山，因有名人黄庭坚和刘凤诰到此游历并留下了不朽诗篇而变得更加迷人；还有东桥镇的棋盘石，因为有个美丽的神话传说而变得更加神秘。
（二）水质优，水资源丰富
湘东水资源非常丰富，境内有萍水、草水两条主要河流，其它大大小小的河流不计其数，在这些美丽的河流中，蕴藏着极大的旅游开发潜力。如广寒寨乡龙泉村有一河道九曲十八弯，和两岸的美景相互映衬，秀美异常；草水河东桥段，由于其特殊的地理位置和奇妙的景色，已吸引了不少投资商的目光，广州某商决心在此投资兴建一集观光休闲与疗养于一体的休闲山庄。
湘东境内共有水库60多座，大部分水库都具有集水面积大，水质优的特点。利用这些水库可建设各种水上娱乐场所。现已列入计划投资建设项目的有荷尧下石陂水库，源并会双水库等。
湘东还蕴含着丰富的泉资源，一些已经开发利用，获得了良好的综合效益。比较出名的有白竺乡的白竺山泉，湘东镇的云泉纯净水，腊市镇的龙潭泉，排上镇的全龙山泉等。
另外，萍乡市内的自来水大部分都来自湘东的麻山和源并，足见湘东水资源之丰富了。
（三）民俗文化具有浓郁的地方特色
湘东人民用自己的勤劳、聪慧创造了丰富的民间文化艺术，以极具湘东地方特色的艺术表现形式反映着家乡的风土人情，蕴含着天然神韵；改革开放以来，以湘东的人与物，风与情为题材创作的文艺作品，在全国、省、市屡屡获奖，影响广泛。
湘东的傩受不同时期的政治、经济文化等社会各方面的影响，在发展中产生变化，逐步形成自身的特色，具有较高的旅游观赏价值。
湘东的傩主要有以下三方面的特色：
1、傩与道相结合
主要体现在：①崇奉道教神祗；②袭用道教的某些法术和仪式；③服饰和道教相同；④给傩神建庙。
2、祭祀与娱乐相结合
湘东的傩表演中的剑术、刀术，实际上就是一种武术表演。而“判官发兵”、“关公观斗”、“包公审官司”等曲目中，既有人物，亦有简单的情节，傩面具也不再全是呆板的神像，而是各具特色，各有表情，喜怒哀乐，情趣盎然。
3、除邪与治病相结合
湘东地区的傩，不但逐疫纳吉，收殃摄毒，还可以为人治病。据说旧时在白竺山区，用仙方治屙血病，打摆子病，十分灵验。
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