苏家屯区地处中国最密集的城市群—辽宁中部城市群的中心地带，与煤都抚顺、钢都本溪和化工城辽阳呈扇形接壤。南距大连港385公里，西距锦州港271公里，西南去营口新港更是近在咫尺。这里交通便利，长春至大连，沈阳至丹东，沈阳至抚顺的铁路在这里交汇，这里是沈阳南站的所在地。具有中国北方最大的铁路货运自动编组站。全国45个公路主枢纽之一的浑河客货联运总站也设在这里。东北最大的航空港沈阳桃仙国际机场距这里仅10公里。沈阳至大连，沈阳至本溪，环城高速公路，以及沈阳至苏家屯的快速干道，构成了四通八达的交通网络。
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