蓬江区是珠三角及港澳经济圈通往粤西、中国西南各省的交通要冲。这里是贯通江门五邑、连接全省的高速公路网和等级公里网的枢纽地带,是即将兴建的珠江三角洲城际快速轨道的直接辐射区域。距离国家一类港口新会港仅20分钟车程,周边100多公里范围内有广州、深圳、珠海、香港、澳门等5个机场。完善的交通设施让蓬江区与世界紧密相连。 蓬江区就近火车站-阳春火车站。阳春火车站北达广州、深圳、九龙,南到茂名、湛江、南宁、重庆。从春湾接轨至罗定通广西玉林铁路已建成通车,站港铁路(阳春火车站至阳江港口)正在建设之中。 江门汽车总站是交通部核定的一级汽车客运站,隶属广东省江门市汽运集团有限公司。担负着沟通粤中五邑地区与省内各市、县和深圳、珠海、汕头经济特区以及桂、湘、闽、浙、蜀等邻近省份的经济、文化往来的道路旅客运输的任务。 江门国际货柜码头(高沙港)位于江门市内,始建于1977年,是江门地区历史最悠久,设备最齐全的码头。营运以来,经过多年投资建设,已把港口发展成集中转、过境运输等综合性的多功能、现代化的港口。