去赣州不可错过

        2004年，江西省崇义阳岭森林公园获得上海大世界基尼斯总部颁发的“空气负离子浓度值最高的风景旅游区”的殊荣，这使藏在深闺人未识的阳岭森林公园声名鹊起，成为人们观光、休闲、养生的旅游胜地。
    
        阳岭位于崇义县城南郊3公里，距离赣州市77公里，方圆50平方公里，有秀峰36座，飞流瀑布9处。四季景致迷人，是集原始森林、天然飞瀑、溪湖、山寺为一体的3Ａ级自然风景区，是赣南离城市最近的省级自然保护区国家森林公园。公园内峰峦叠嶂，古木参天，泉甘溪曲，藤古树珍，四时花木广布，珍禽异兽咸集。天然氧吧、云海、奇石、雨林、杜鹃、竹海是“阳岭六绝”，阳岭保持了完好的亚热带原始森林风貌，堪称“江南绿色宝库”。客家文化、竹文化、寿文化融合其间,自然与人文合璧,璀璨夺目。
    
        这里景观荟萃，大面积的森林提供了丰富而天然的氧气，空气负离子含量高，平均值达每立方厘米9.2万单位，最高值可达14万个单位，被称为天然氧吧。阳岭森林层次分明，形成了明显的复层林：山下是阔叶林，树木高大茂密；中间是毛竹林，崇义是中国十大竹乡之一，阳岭竹林因其面积大、气势壮观，素有“竹海十万亩”之称；山顶部分是灌木林，在山顶有很多杜鹃林。在崇义阳岭森林公园，还有亚热带极为珍贵的生物基因。据初步调查，有木本植物87科371种，其中国家一、二类保护树种有水杉、秃杉等12种，省级保护树种63种；野生脊椎动物135种，其中国家一、二类保护珍稀动物有黄腹角雉、白鹇、娃娃鱼等32种。
    
        在阳岭森林深处，有众多的瀑布，其中以龙吐水瀑布和兰溪瀑布最为著名。龙吐水瀑布出水处似卧龙吐水，所以得名，瀑布落差18.6米。漫步山林间，兰溪蜿蜒，遍生兰草，夏秋之交，竞相绽放，幽香萦绕，沁人心脾。兰溪沟谷雨林五步一泉,十步一瀑,沟谷两岸林木挺拔,藤林粗壮。阳岭主峰观音山,依天耸立,雄奇壮观,巨壁峭立,极目远眺,茫茫林海,百里方圆,尽收眼底。每年四五月间,这里的百顷杜鹃园漫山红遍,层林尽染,姹紫嫣红。杜鹃品种达19个,平均树高1.7米,最高达2.4米，有粉红色、大红色、紫色等各种花色,又称“杜鹃百花园”。
    
        在阳岭森林公园游玩，可谓吃住行游购娱一应俱全。
    

        △游览全方略    
    
            游    
    
            崇义阳岭森林公园现已开发观音山、万寿岩、兰溪沟谷雨林、竹海等景区(点)。置身天然氧吧，欣赏梯田奇观,体验水上冲浪。目前,已开设阳岭一日游，阳岭、七星湖二日游，阳岭、上堡梯田二日游，阳岭、聂都溶洞二日游和阳岭、七星湖、梯田、溶洞三日游供游客选择。    
    
            吃    
    
            竹笋、红菇、蕨菜、苦菜是这里的纯天然绿色有机食品,景区(点)还分别推出了全鱼宴、山珍宴、养生宴等特色美食。若是住进了农家小院,像黄元米果、酿豆腐、艾米果、烫皮、包米果等客家特色小吃,尽可吃个够。    
    
            饮
    
            阳岭茶是赣州地区古老名茶之一，明代被列为“贡茶”；民国二十五年（1936年），阳岭茶获浙、赣特产联展会一等奖。
    
        　　阳岭茶产地处于云雾缭绕的高山，是茶叶生长的理想环境。该茶外形条索状，白毫多，以茶色清澈、碧绿，香气浓烈、持久，饮后甘醇润喉，令人神怡等特色而闻名省内外。
    
            住    
    
            入宿阳岭国家森林公园的氧吧山庄、阳岭渔村，可以拥着清风而卧,枕着鸟语而眠,完全回归大自然。在山脚下的农家小院还可充分领略客家的风情与风貌。
    
            行    
    
            崇义南通京九铁路,东接赣粤高速,距赣州机场仅1小时车程,属赣州市“一小时城市经济圈”核心范围。北京西至广州、南昌至赣州、赣州至龙岩等列车均可到达赣州火车站。另有广州、福州、韶关、南昌直达崇义的客车。    
    
            购    
    
            阳岭茶、红菇、香菇、玉兰片、石鱼、南酸枣糕、葛根粉等都是当地的特产,营养价值颇高。    
    
            娱    
    
            每年的5月1日,是阳岭国家森林公园一年一度的传统节日——养生旅游节。除了能观赏到中国青年滑水队每天两场精彩的表演外,还可以在山庄的小木屋中下棋、话养生。这里既可欣赏到独具特色的“茶歌、茶舞、茶艺”演出,又可参与到采茶、制茶和品茶的活动中。同时,还可以观赏摩崖石刻，参观作家村、竹苑、绿谷艺术馆等，亲手采蘑菇、拾红菌、摘野果、挖竹笋。
    
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            困倦于都市喧嚣的人们纷纷走向大自然，去享受大自然的绿色营养。“森林浴”因其具有健身、养生的独特价值，遂成为人们休闲的最佳方式之一和旅游的时尚。
    
            所谓“森林浴”，是指到森林中，沐浴那里特有的气息、氛围，享受森林对身心的浸润。据日本森林综合研究所的研究成果表明，吸入杉树、柏树的香味，可降低血压，稳定情绪。森林中，树木释放的芬多精，有助于提高人体免疫力。专家认为，在空气清新的森林中漫步，抑郁的荷尔蒙含量也会降低。
    
            要真正达到“森林浴”的功效，还须注意：
    
            1、在森林中步行数小时，直到身体微出汗。
    
            2、在森林中做深呼吸，并尽量将体内的废气排出。
    
            3、衣着以吸汗、透气的质地为宜。

        2004年，江西省崇义阳岭森林公园获得上海大世界基尼斯总部颁发的“空气负离子浓度值最高的风景旅游区”的殊荣，这使藏在深闺人未识的阳岭森林公园声名鹊起，成为人们观光、休闲、养生的旅游胜地。
    
        阳岭位于崇义县城南郊3公里，距离赣州市77公里，方圆50平方公里，有秀峰36座，飞流瀑布9处。四季景致迷人，是集原始森林、天然飞瀑、溪湖、山寺为一体的3Ａ级自然风景区，是   . . .   全文

                    赣州市通天岩风景名胜区是全国重点文物保护单位，国家AAAA级旅游区，江西省爱国主义教育基地。
　　通天岩风景名胜区位于赣州市西北郊6.8公里处，经105国道直接进入景区，交通便捷。景区面积6平方公里，古树参天、林木繁茂、洞壑幽深。通天岩石窟开凿于唐朝，兴盛于北宋，至今保留着唐朝至宋代的石龛造像359尊，宋代至民国的摩崖题刻128品，被专家誉为“江南第一石窟”。观心岩、忘归岩、龙虎岩、通天岩、翠微岩五大岩洞文化底蕴丰厚、历史遗迹丰富，苏东坡、阳孝本、王阳明等历史名人也曾在此留下了众多遗迹。
　　当年蒋经国在赣南期间曾经居住在这里。
　　通天岩的第一胜景——忘归岩巨石横空，状若雄狮，极为壮观。有一个3米高、5米宽、10米长的扇形石洞。炎夏登临，洞内清风徐来，暑意顿消，令人流连忘返，故言“忘归”。明朝正德年间，南赣巡抚王阳明曾到此一游，即兴题诗曰：“青山随地佳，岂必故园好?但得此身闲，尘寰亦蓬岛。西林日初暮．明日何来早。醉卧石床凉，洞云秋士扫。”王诗及后人步韵题刻．至今仍保留在石洞周围的岩壁上。 忘归岩顶峰建有一座望江亭，亭高3层，形似北京天坛祈年殿。
　　同心岩又称龙虎岩，岩洞深邃，可容纳百人。岩上刻有明代刘昭文所书。同心岩”3字。壁间31条题刻、多为宋人所作。同心岩进口处的石壁上，雕有一龙二虎．右侧刻有“龙树王金龙双虎岩”几个大字。猛虎生气勃勃，神龙腾云驾雾，形态传神，巧夺天工。
　　通天岩主岩山石嵯峨，林木苍翠，花香鸟语，幽泉涓涓．别是一番天地。岩壁间雕有宋代李大正手书“通天岩”题刻。岩下一座佛教寺院．全是以石洞为室，既深且阔。左边为玉岩构、玉水池，右边为“熙春别墅”、“一滴泉”。四周岩壁，刻有佛像100余尊。800年前，这里曾是赣南一带香火极盛的佛教石窟寺。寺中顶端，有一漏斗形的小石洞，其深莫测；传说此洞可直通天际，故有“通天岩”之称。宋代秘监阳孝本(字行先)及进士李存自熙宁年间辞官从京师还赣后，曾隐居通天岩20年之久。苏轼落职过虔(即赣州)时，曾多次游览通天岩。至今这里还保存有阳行先、苏东坡、李存3尊刻像，并有东坡真迹。
　　通天岩是我国南方古代艺术宝库之一。它以江西最大的石龛造像群著称于世，共有石龛279座，石刻造像248尊，内容均为佛像神祗，多属唐宋时期作品。这些造像，艺术造诣十分高超，特别是翠微岩的9尊立像．曲眉丰颐，体态飘逸，栩栩如生，是我国古代的石雕艺术珍品。通天岩的题刻之多，居江西之首。这些石刻，现存97品，其中宋代33品，余则为清代以后或佚名者作。
　　通天岩风景名胜区具有“丹霞地貌独特，生态景致宜人，文物遗迹丰厚，石窟艺术宝库”四大特色。
　　门票：60元

                    赣州市通天岩风景名胜区是全国重点文物保护单位，国家AAAA级旅游区，江西省爱国主义教育基地。
　　通天岩风景名胜区位于赣州市西北郊6.8公里处，经105国道直接进入景区，交通便捷。景区面积6平方公里，古树参天、林木繁茂、洞壑幽深。通天岩石窟开凿于唐朝，兴盛于北宋，至今保留着唐朝至宋代的石龛造像359尊，宋代至民国的摩崖题刻128品，被专家誉为“江南第一石窟”   . . .   全文

赣州上犹的小吃——包米果，不容错过的小吃哦。一般的早餐店里都会做，香、滑、爽口。我每年回去都要去吃上几次的。

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陡水的水库鱼，怎一个鲜字了得。置身于水库边的小木栈中，眼观四周青山绿水、口品鲜活美味水库鱼，三五知己尽情畅饮。那种感觉只怕是神仙也羡慕了。

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