南田岛又名牛头山，位于石浦镇南3千米处，西邻高塘岛，两岛与大陆岸线构成的天然港，即为著名的石浦渔港。全岛面积84.38平方千米，为宁波市第一大岛。下辖34个行政村、4个居委会,常住人口3.5万。南田岛森林覆盖率达40％，西部多低丘平原，东部多山地，平地占1/3，最高点大爿山海拔405.4米。岛岸曲折，东海岸多海湾，有沙滩，海域开阔，充满回归自然之美。
风门口位于宁波市第一大岛——南田岛的东南侧，由蓝色的海湾和绿色的丛林构成旖旎的山海风光。海湾是人们钓鱼、游泳、海上快艇观光的好场所；海湾西侧的山上有300余公顷树龄在30年以上的樟树、松树等，犹如原始森林；清凉的风，吹拂山谷，林间小道，伸向深处，鸟唱蝉鸣清新的空气，是一个度假、避暑、疗养的好地方。