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拉萨旅游攻略

走进西藏：53个最基本常识

一代庸医 (北京) 写于2008年9月29日关于西藏,拉萨 | 有6条评论

西藏 1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？　　高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗
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几次到西藏的记忆（原图）

河西探画狼 (宜昌) 写于2009年4月7日关于西藏,拉萨 | 有15条评论

2004年坐汽车去拉萨第一次到西藏是2004年8月，记得刚去前很兴奋。因为经常听说高原反应，于是准备戒烟。好让肺更好的工作，但是随着时间一天一天的过去，计划到西藏的日子越来越近，而戒烟的工作还没有开始。因此没有戒成。那时候还
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天葬佛缘二

螃蟹 (深圳) 写于2010年1月28日关于拉萨景点,直贡梯寺 | 有1条评论

两天后，我终于得愿以尝能看天葬了。两点躺下，四点就又爬了起来，我竟毫无困意，载我们的车子是个小面，据说直贡梯寺山下的村子，有一半都是司机的亲戚，所以办起事来也就自然方便。小车行驶在空空荡荡的大街上，雪域、平措、东措，逐一把人接齐，不算泡泡和我，两男三女，正好五人，紧着掏钱有座的方针政策，我席地而坐，一路颠簸下来，竟没冒出一个活雷锋（除了泡泡），可苦了我那饱经摧残的小腰！临到直贡梯寺，车子
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天葬、佛缘一

螃蟹 (深圳) 写于2010年1月27日关于西藏,拉萨

到拉萨时，新藏线上的兄弟，都已经离开拉萨，各奔了东西，我只见到了万里。第二天一大早，万里去搭火车，送他到路口，我便迫不及待的去托运自行车，此时，那两辆新藏线上的功臣，真是不愿再多看他们一眼，我确实有点骑顶了！托运自行车的地方在捷安特专卖店，店中的老李是我的同乡，他正向朋友介绍一样，厚道而且很热情，安排妥当，我走进马路对面的东措青旅重温故地，院子里多了两家手工坊，以前的酒
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20081223-27美丽拉萨——日光城

快乐牛牛 (广州) 写于2009年1月2日关于西藏,拉萨 | 有1条评论

拉萨：西藏自治区首府，是一座具有1300年历史的古城。位于雅鲁藏布江支流拉萨河北岸，东经 91°06′，北纬29°36′，海拔3650多米。　　拉萨市辖7县(当雄县、堆龙德庆县、曲水县、墨竹工卡县、达孜县、尼木县和林周县)，1区(城关区)。全市总面积近3万平方公里，市区面积59平方公里。全市总人口近55万，其中市区人口近27万，有藏、汉、回等31个民族，藏族人口占87%
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漫游青藏之五——拉萨

嘟嘟 (杭州) 写于2009年8月2日关于西藏,拉萨

坐了整整一天一夜的火车到了拉萨，第一天大都不敢剧烈运动，主要适应一下高原环境。傍晚我们仨由着出租车司机带我们去了德吉路，一溜的饭店。拉萨打的的起步价是10元，不收燃油费，5公里后跳表，这基本能将市中心逛一圈了。我们随便选了家重庆火锅，叫玉竹香。在拉萨开饭馆的大都是四川人，川菜馆遍地开花，至于其他风味的美食着实不好找。就像拉萨的出租车司机也都是外地过来谋生意的，旅行社的导
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神秘城堡•布达拉

左手第四根手指写于2010年7月17日关于西藏,拉萨 | 有338条评论

神秘城堡001 有人说到拉萨不朝觐布达拉就等于没有到过拉萨虽然两年前就曾带着敬畏的心情去轻触布达拉的面纱这次依然早早地请朋友订好了布达拉的门票再次以崇敬的心情去亲吻这座红白相间的拉康惊叹于这依山而筑的城堡惊叹于这色彩斑斓的宫墙惊叹于这金堆玉砌的宝藏惊叹于这虔诚无比的景仰神秘城堡002 神秘城堡003 神秘城堡004 神秘城堡005 神秘城堡006 神秘城堡007 神秘城堡008 神秘城堡
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漫游青藏之三——坐着火车去拉萨

嘟嘟 (杭州) 写于2009年8月1日关于西藏,拉萨

由于脱离了大部队，我们三个小女子独自坐上了去拉萨的火车，安全起见，我们在西宁找了旅行社负责所有的行程。在此要赞扬一下西宁中国塔尔寺旅行社的王小姐，将我们这次的行程安排得妥妥当当的。尽管这样的旅行与自助游自然是不能比的，但鉴于本次成行的仓促，包给旅行社全权负责不失为一个好的决策。从西宁到西藏的六日游，散客团总价3500元。途中有遇到北京到西藏10日游的散客，两趟卧铺，总价也
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漫游青藏之四——关于高原反应

嘟嘟 (杭州) 写于2009年8月1日关于西藏,拉萨

之前都没有想过能有机会真正登上青藏高原。因为是从西宁去的拉萨，西宁的海拔2000多米，基本没有什么不适的情况，我们去的时节正好是碰上了西宁的多雨期，据当地人说，今年的雨水是最为丰盛的。西宁一般都在晚上下雨，但第二天早上，又是艳阳高照。最高气温大概30°左右。但比及总是湿答答的杭州而言，干燥还是显而易见的，之前做足了功课，带上了安利的雅蜜润肤露和隆力奇蛇油护手霜，倒是没感觉皮肤有多干，
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神秘的布达拉宫

黑狼 (广东) 写于2008年1月13日关于城关区,布达拉宫 | 有1条评论

尽管在布达拉宫广场上我已仰望了这座宫殿的雄姿，尽管我在拉萨市的任何一个角落都可窥见它的身影，然而当我沿着千步云梯一步一步登上布达拉宫时，激烈的心跳和缺氧导致的气喘混合成一股奇妙的感觉，让我的心中产生了敬畏。在我眼里，布达拉宫是一座神秘的宫殿。它迷宫一样的隧道，七拐八弯的天梯，幽深的窗户，让人俨然不知身居何处。那越来越浓的宗教氛围让人顿感肃穆。我也到过内地许多寺庙，那里香火袅袅、木鱼声声，来来往往
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最美青藏之布达拉宫

мy.? | ﹎í (眉山) 写于2008年8月19日关于城关区,布达拉宫 | 有1条评论

　　红山是西藏首府拉萨市西北部的一座小山，在当地信仰藏传佛教的人们心中，它犹如观音菩萨居住的普陀山，因而藏语称之为布达拉（普陀之意）。举世闻名的布达拉宫就依据此山山势蜿蜒修建，直至山顶。　　传说这座辉煌的宫殿缘起于公元七世纪，当时西藏的吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主，特别在红山之上修建了九层楼宫殿一千间，取名布达拉宫以居公主。后来由松赞干布建立的吐蕃王朝灭亡之后，古老的宫堡也大部分
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大昭寺前的表情

左手第四根手指写于2010年9月5日关于拉萨,大昭寺 | 有226条评论

大昭寺前的表情06 在拉萨的日子我把一个下午的时间丢在了大昭寺这一次，我没有进寺只是在寺前的广场上静静地注视那些旁若无人的朝觐者们他们虔诚地叩着长头他们的坚毅和淡泊有一种直指人心的力量慢慢地浸入我的灵魂大昭寺前的表情01 大昭寺前的表情03 大昭寺前的表情07 大昭寺前的表情08 大昭寺前的表情09 寺前的石板早已平滑如镜俯卧其上的心想必也是淡然平静我试图用镜头捕捉那一帧帧朝圣的表情试图解读那轻烟
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大昭寺传说

littlejeep (虹口区) 写于2006年11月27日关于城关区,大昭寺

　　传说一：　　大昭寺寺址最早是一片湖，松赞干布曾在此湖边向尺尊公主许诺，随戒指所落之处修建佛殿，孰料戒指恰好落入湖内，湖面顿时遍布光网，光网之中显现出一座九级白塔。于是，一场由千只白山羊驮土建寺的浩荡工程开始了。　　传说二：　　两位公主各自带来了一尊珍贵的释迦牟尼的佛像。作为最贵重的陪嫁，尼泊尔公主带来的是释迦牟尼八岁时的等身像；文成公主从内地的长安请来的是另一尊十二岁的释迦牟尼等身佛像。藏民公
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目标拉萨穿越之旅（8月19日）拉萨--布达拉宫

都市牧人 (丽江) 写于2008年10月12日关于城关区,布达拉宫 | 有4条评论

目标拉萨--穿越之旅第10天今天计划游览布达拉宫。今天天气晴朗 8月19日一早我们和自治区政府宣传部的顾先生一起去布达拉宫参观。闻名于世的布达拉宫，占地10万平方米，被誉为世界十大土建筑之一。它位于西藏拉萨市西北的布达拉山上，由宫堡、林卡、城堡三部分组成。它是我国也是东亚最宏伟的宗教建筑之一，堪称藏族文化艺术瑰宝。布达拉宫在布达拉宫广场拍摄的全景图布达
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中国西藏拉萨布达拉宫

白头翁 (武汉) 写于2013年9月9日关于城关区,布达拉宫

西藏拉萨布达拉宫（Potala Palace）-01 　　布达拉宫（Potala Palace），位于西藏首府拉萨市区西北的红山上，是拉萨重要的标志性建筑。这是一座规模宏大的宫堡式建筑群，数千间房屋占地面积达13万多平方米，13层宫殿建筑高110余米，东西长360多米，山下海拔3650米。西藏拉萨布达拉宫（Potala Palace）-02 　　布达拉宫为著名佛教圣地，每逢节日活动，宫门挤满信仰
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一个美丽超脱眸智的女孩在拉萨驴见

空空大师 (安庆) 写于2011年6月26日关于西藏,拉萨

一个美丽超脱眸智的女孩在拉萨驴见一个美丽超脱眸智的女孩在拉萨驴见一个美丽超脱眸智的女孩在拉萨驴见那一世转山，不为修来世，只为途中与你相见，那一年磕长头在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖；那一月我摇动所有的经桶，不为超度，只为触摸你的指尖；那一天蓝天白云格外美丽，我独自享受心情格外绽放，终于有个不期而遇.......
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自助游理念：（摘抄）请在这里输入文章标题

liduoma (石家庄) 写于2011年4月5日关于西藏,拉萨

旅游不是为了省钱！旅游不是匆匆赶路！旅游玩的就是深度与文化！旅游玩的就是激情与心动！旅游更多的是思考与沉淀！善游者，身动，情动，心动，感动……每当我们想出行的时候，是不是总有这样的困惑，有钱的时候没时间，有时间的时候没有钱，这样的问题困扰了多少年轻的心，困扰了多少年轻的岁月，慢慢地岁月流失，青春不在，留下的只是无尽的遗憾~~~。那么这次，请一直想去西藏而未能如愿的朋友摆脱困惑和我一同前往吧，如果你
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西藏印象

大路 (广州) 写于2010年1月27日关于西藏,拉萨

西藏印象那一天，闭目在经殿香雾中，蓦然听见，你诵经中的真言。　　那一月，我摇动所有转经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。　　那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。　　那一世，转山转水转佛塔，不为修来生，只为途中与你相见。
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川藏线进青藏线出 15日环线完美游

川藏线自助游 (重庆) 写于2009年4月14日关于拉萨,拉萨景点 | 有1条评论

行程安排：第一天: 重庆-成都-雅安-泸定-康定宿：康定早上从重庆或成都出发，经成雅高速过雨城雅安、沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越二郎山隧道（4.1公里），抵达大渡河河谷（川西最大最深峡谷），经泸定桥，抵达情歌发源地康定。第二天: 康定-新都桥-雅江-理塘-巴塘宿：巴塘早餐后从康定出发，征服塞外屏障折多山（海拔4298米），抵摄影天堂--
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回到拉萨（年初）八廓街.人

尼泊尔雷子 (尼泊尔) 写于2009年3月4日关于西藏,拉萨 | 有3条评论

拉萨真是一个去了还想去的地方，每次去都有新的收获。 IMG2437 IMG1194 IMG1201 Image1 (2) IMG1063 IMG1064 IMG1203 IMG1065_exposure IMG1214 IMG1231 IMG1232 IMG1233 IMGgggg
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