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帕米尔高原（ Pamirs ，亦作Pamir）。中国古代称葱岭，是自汉武帝以来开辟的丝绸之路之必经之地。据《西河旧事》“其山高大，上生葱”而得名，地理上属亚洲中部，位于中国、塔吉克斯坦和阿富汗的边境上。高原最高峰为中国境内的公格尔山（7719米）。帕米尔高原是地球上两条巨大山带 （阿尔卑斯－喜马拉雅山带和帕米尔－楚科奇山带）的山结，也是亚洲主要山脉的汇集处，包括喜马拉雅山、天山、昆仑山、喀喇昆仑山和兴都库什山五大山脉。帕米尔高原号称亚洲屋脊。目前除东部倾斜坡仍为中国所管辖外，大部分属于塔吉克斯坦，只有瓦罕帕米尔属于阿富汗。
“帕米尔”塔吉克语是“世界屋脊”的意思，高原海拔４０００～７７００米，拥有许多高峰，如中国境内的公格尔山（７７１９米）和慕士塔格山（７５４６米），塔吉克斯坦境内的共产主义峰（７４９５米）和列宁峰（７１３４米）。
帕米尔高原是现代冰川作用的一个强大中心，这里有１０００多条山地冰川，覆盖面积近 １万平方公里。雪线高度在西帕米尔为４０００～４４００米，东部可达５０００～５５００米。科学院山脉的费琴科冰川，长７７公里，面积９０７平方公里，是世界最大的山地冰川之一。山地冰川使一些荒漠河流得到水源。喀拉湖位于帕米尔北部，湖面海拔３９５４米，是世界高湖和内陆盐湖之一。
属严寒的强烈大陆性高山气候，特别是东帕米尔的大陆性更为显著，这里冬季漫长 （１０月至翌年４月），在海拔 ３６００米左右，１月平均气温—１７．８℃，绝对最低气温－５０℃，布仑戈尔 １９５３年曾低达－５３．３℃，７月平均气温 １３．９℃，最高不超过 ２０℃，背阴处气温明显低于向阳处，且分布有永冻的盐化土。东帕米尔因有高山阻挡西来的湿润气流，年降水量仅 ７５～１００毫米，在喀拉湖盆地更少至 ３０毫米。西帕米尔多东西向并行山脉，山高谷深，气候的垂直变化很大。来自大西洋的湿润气团遇到山脉的阻挡，沿坡上升而冷却，在２０００～３０００米以上的地带，凝成浓雾，并有大量降水，高山的迎风坡年降水量可达 １０００毫米，而谷地仅 １００～２００毫米。在海拔 ２１００米处 １月平均气温－７．４℃，７月平均气温 ２２．５℃。
帕米尔地区人口约９．８万，９０％以上是塔吉克人，住在西部，讲伊朗语，为什叶派穆斯林；东部主要是吉尔吉斯人，讲土耳其语，为逊尼派穆斯林。居民主要从事农牧业，有小水电站和采矿场。
旅游小贴士
1、上帕米尔高原必须办理边防证，如果参加旅行团可以由旅行社统一办理，个人也可以在喀什市公安局办理，周末不受理。个人办理需要开介绍信，或在居住地公安局办理。国外旅游者可凭有效旅行证件，从红其拉甫山口进入巴基斯坦旅行。
2、注意高原寒冷，天气变化快，海拔5000多米，最好带上氧气袋。
3、旅游季节在每年的5～9月份。
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