位于印度洋海滨的蒙巴萨是肯尼亚第二大城市，也是东非最古老的都市之一，人口50万。她像一颗璀璨的明珠镶在非洲大陆东岸。古往今来，由于她具有重要的战略地位、富庶的物产和天然良港，从阿拉伯人到土耳其人、葡萄牙人、德国人和英国人莫不觊觎并染指期间，留下了许多典故和古迹。
蒙巴萨至今已有1200年建城历史。老城建在一个湾流环绕的岛上，面积约14平方公里。岛与陆地通过一座桥和一条堤道相连。旧港位于老城的东岸，这里曾是东非最大的港口与贸易货栈。显然，老城是依托港口而发展起来的。
耶稣堡位于蒙巴萨老城的东南角，呈“大”字型，长一百多米，宽约80米，2。4米厚，非常坚固。城墙根上是靠着二支巨大的铁锚，从其锈蚀程度上看出岁月沧桑，寓意着承包与航海的关系。在城堡顶端平台的一侧是博物馆，展示着东非与新航路历史的图片与文物。
在蒙巴萨北岸有个曼波村，曼波是非洲特有的树眼睛蛇，剧毒，但曼波村的出名是因为鳄鱼而不是树眼镜蛇，人们习惯称之为鳄鱼村。在鳄鱼村，鳄鱼按年龄段分池放养，据说最大的两只已活了70多岁和50多岁。鳄鱼村是肯尼亚最大的鳄鱼养殖场，除了各种鳄鱼，还有珍奇花卉和热带鱼，鸟类。这里出产的鳄鱼皮都出口到意大利等国。
美丽的热带海滨及迷人的白沙滩是留给来肯旅游者印象最深的地方之一。绵延漫长的白色海滩，一望无际的湛蓝色大海，一座座形状各异的海滨宾馆，郁郁葱葱的热带植物，无不让你心旷神怡，留恋往返。你可以在大海中尽情的畅游；在海滩上悠闲的享受日光浴；乘玻璃船在海上观赏海洋鱼类；亦可进行各类水上运动，如：潜水、摩托艇、帆板、深海钓鱼等。坐在卧室的阳台上，就能饱览印度洋绚丽的风光和呼吸清新湿润的海风。白沙、碧海和蓝天是挡不住的诱惑。
蒙巴萨的“白沙滩”宾馆客房临海，是最好的海滨度假宾馆。它拥有东非最好的沙滩之一和蒙巴萨北郊最长的私家海岸线以及完美的环境、完善的服务。近9公顷的热带园林里到处都是树影婆娑的棕榈，你所遇见的员工都会微笑地向你问好——江波(Jambo)。坐在卧室的阳台上就能饱览印度洋绚丽的风光和呼吸清新湿润的海风。白沙、碧海和蓝天是挡不住的诱惑。由于潮高、水净、沙质好，更适于游泳、潜水和冲浪。还可租用玻璃船出海，领略真正的海底世界，和在水族馆、海底公园的感觉大不一样。南纬5度近乎垂直的阳光把光怪陆离的海底世界照得清晰可见。和陆地的形态变化一样，海底也有沙滩、草地、树丛和珊瑚礁。无数的海洋生物自由自在的生活其间。
“赶海”是趁退潮时在滩涂上拾捡海产品的活动。与肯尼亚毗邻的奔巴海峡是非洲最佳的垂钓区，在世界上也享有盛名。海滩还提供各类水上项目服务。有摩托挺,滑水、帆船、冲浪、皮滑艇、香蕉艇、脚踏船和捆绑筏及乘玻璃船看海底世界，还有潜水和深海垂钓等。
> 