遂宁气候属亚热带湿润季风气候，全年气候温和，光照较少，雨量充沛，
四季分明。
遂宁市多年年平均气温为16.7～17.4℃，最高年(1998年，出现在市中区)年平均气温为18.5℃，最低年(1976年和1989年，出现在蓬溪县)年平均气温为16.0℃，最高与最低年平均气温相差2.5℃。
全市平均气温月际变化，1月至8月气温逐月升高，9月至次年1月气温逐月降低。8月气温最高，月平均气温26.6～27.2 ℃；1月气温最低，月平均气温6.0～6.5℃。
全市多年年平均降雨量是887.3～927.6毫米，最多年(1981年，出现在射洪县)年降雨量为1389.2毫米，最少年(1997年，出现在蓬溪县)年降雨量521.5毫米。最多与最少年降雨量相差867.7毫米，表明降雨量的年际变化很大，平均年变率达15%。年平均降雨量的地区分布不均，市中区为927.6毫米，射洪县为887.3毫米，蓬溪县为926.3毫米，表明由市中区向市境西北，东北逐渐减少。
遂宁2月至7月雨量逐月递增，8月至次年1月雨量逐月递减。其中:3月雨量就逐渐增加，5月以后常有绵雨和雷雨。6月至8月是一年中雨量较多的月份，降雨集中，多大雨和雷暴雨，易发生洪涝，尤其是7月雨量最多，占全年降雨量的20.5～22.6%。但雨量在时间和地区分布上不均匀，又常有伏旱发生，呈现出旱涝交错的灾害天气。9月至10月雨量逐渐减少，但雨日增多，形成绵绵秋雨天气。1月雨量最少，月降雨量少于15毫米。
全市春季降雨量为169～193毫米，占全年降雨量的19～21%；夏季降雨量为473～480毫米，占全年降雨量的51～54%；秋季降雨量为199～222毫米，占全年降雨量的22～24%；冬季降雨量为38～44毫米，占全年降雨量的4～5%。夏半年(4～9月)降雨量最多，平均雨量642～673毫米，占全年降雨量的70～75%；冬半年(10～3月)降雨量最少，平均雨量237～266毫米，占全年降雨量的25～30%。
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