人口分布
一、人口统计
境内，新石器时代就有人类居住。汉曾在本境置房县。可见汉时已经有大量人口。历代，辽东、辽西都是边防重地。明朝的屯田、戍边，促使地方人口增多，境内驻守官军约3 000人。明正德年间，今二界沟一带有聚居的渔民。清朝入关后，以东北地区为龙兴之地修筑柳条边墙，不许关内居民迁入，本境正在边墙之内，所以人口有所减少。清顺治十年(1653年)，清政府颁布《辽东招民开垦则例》，直、豫、鲁、晋等大量汉族人迁入境内，使田庄台、驾掌寺一带居民增多，形成村屯。清雍正十二年(1734年)始对境内的住户造籍，并土地升科。随着沟营铁路的建成营运，铁路两侧开发加速。1906年，盘山厅设立时，境内已有600多个自然屯，130 738人。1931年，本境人口175 889人。东北沦陷后，移来日本人和朝鲜人近3万人。1934年，境内有人口203 569人。1937年海城第六区、营口县第七区划给盘山县，增加80 177人。至1938年本境有265 000人。1945年盘山县有318 801人。1949年盘山县有290 088人。1990年盘锦市有1 048 576人。1953～1990年从外地迁入413 372人，本地人口自然增加351 950人。其中，20世纪50、60年代共增加229 696人，1963年出生率达到97‰，自然增长率83.43‰。由于实施计划生育措施，70、80年代出生率下降，人口自然增加122 254人，自然增长率在6‰至12‰之间。
二、源流与分布
原冀、鲁、豫一带的移民来本境定居，是地方人口的生息繁衍基础。清顺治十年(1653年)清政府招民开垦辽东后，关内迁移本境定居者增加。清康熙年间又实施封禁，地方人口增长缓慢。清同治二年(1863年)，准放盘蛇驿牧厂，人口才逐渐增多。1906年建厅后，直隶移民大量迁入，此时迁入的移民大多是永平(今唐山)一带农民。东北沦陷时期，日本侵略军在境内作为开拓地区，大批迁入朝鲜、日本籍人。解放战争时期，国民党政权曾将复员官兵派来屯垦。新中国建立后，1958年安置解放军集体转业干部2 000多人。60、70年代接纳大批下乡知识青年在36个场乡插队落户。后来有部分人留在本地安家落户。随着辽河油田的开发建设，中省直企业的不断迁入，加之地方大中型企业建设，接纳大量外来人员，使境内的人口大量增加，形成人口的多向来源。
本境建置初，人口分布在17个区、600多个自然屯中，人口密度为每平方公里34.4人。境内北、东、东南及中部双台子一带人口较稠密。西、南、中南部人口稀少。1914年，境内人口密度为每平方公里45人。民国23年(1934年)，人口密度每平方公里53.9人。1949年，人口密度每平方公里76.8人。1964年，为每平方公里88.1人。至1982年，人口密度增长为每平方公里223.9人。1990年，人口密度为每平方公里266.7人。城镇人口与乡村人口比例，1949年为1∶15，1990年为1∶1.2。
人口变动
一、自然变动
1949年前，境内人口自然增长缓慢。1949年以后至实施计划生育前，人口自然增长速度较快。1953年～1957年，平均每年出生8 483人，出生率30.7‰，死亡率6.65‰，自然增长率为20.6‰，1957年和1958年是生育高峰年份，人口自然增长率为33.2‰和31.7‰。
1960年至1962年，由于三年自然灾害，人口自然增长率下降为-19.8‰，人口出现负增长。1963～1974年，境内人口出现第二个高峰期，自然增长率为46.2‰，人口自然增长132 504人。
计划生育政策实施后，人口增长率得到控制。1975～1984年，人口自然增长率为12‰，1985年为6‰。自1986年起，国家允许农村独女户生第二胎，人口自然增长率又有所回升，超过10‰。1990年，本境出生人口15 425人，死亡4 016人，自然增长11 409人，人口自然增长率10.89‰。
二、区划因素
境内区划，自1906年建厅后，区划变动频繁，划进划出多，使人口数量有所变化，其中较大的变化有：1937年，海城市第六区、营口七区的村屯划归盘山县，增加人口80 177人，10 941户。1951年，境内五区的圈河、平安桥等5个村27个屯，六区的陈家坊、平安堡等5个村24个屯划给台安县，本境人口减少近4万人。1968年，原营口市曙光人民公社、辽宁省石山种畜场、台安县划归盘锦垦区，本境人口增加30多万人。1975年，台安划归鞍山市，本境人口又减少近30万人。
三、政策因素
清顺治十年(1653年)《辽东招民开垦则例》颁布后，当时就有百余户来本境定居。
东北沦陷时期，日本侵略军强行将朝鲜、日本人迁移到本境成立开拓团，1932～1944年，共迁入7 000多户，近3万人，成立22个开拓团。
1947年，中华民国国防部将复员的官兵2 000多人分批派到荣兴、榆树台、田庄台、平安、东三道沟、西三道沟等地，建立国防部盘山屯垦农场。
1958年，解放军转业、复员官兵，陆续安排在盘锦农垦局各农场，计2 600人。1966～1977年，境内接纳下乡知识青年148 627人，占当时人口的18.2%；同时由于盘锦各大企业兴建，部分知识青年进入企业定居本地。
四、迁移因素
东北沦陷前，本地居民大部分是河北、山东、河南一带逃荒自流而来的汉族人口。东北沦陷后，关内流入人口减少。但有部分东北“内地”人口来本境定居。
20世纪60、70年代，各大油田支援辽河油田建设，大批油田职工、家属从外地迁入本境。至1990年，辽河油田人口已达22万人。同时中、省属企业的职工家属也迁入本境，从1965年至1990年，共迁入43.29万人。
人口构成
一、年龄构成
根据全国人口普查资料显示，1982年，全国第三次人口普查，盘锦人均寿命为71.98岁；1990年，全国第四次人口普查，盘锦人均寿命为73.9岁。两次普查中，有百岁老人各1个，都是女性。
二、城乡人口
1949年前，境内城镇少，规模小，仅有少部分人从事商业和手工业生产，90%以上的人口居住在乡村，从事农业、渔业生产。1961年，城镇人口超过总人口的10%。1985年，城镇人口超过总人口的40%。1990年，城镇人口占总人口的46%，是1949年的26倍。
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