一、土 地
盘锦市土地面积39.59万公顷。其中，耕地面积11.95万公顷。在耕地中，一等土地约占42.5%，二等土地约占37.4%，三等土地占17.4%，水田最多，旱田较少，菜田最少。园地面积0.12万公顷，占全市土地总面积0.3%；林地面积0.40万公顷，占全市土地总面积1.0%；牧草地面积0.39万公顷，占全市土地总面积的1.0%；居民点及工矿用地面积3.72万公顷，占全市土地总面积9.4%；交通用地面积为0.97万公顷，占全市土地总面积的2.5%。盘锦市陆地水域面积19.38万公顷，占全市土地面积的50.1%，为二级土地利用类型。另外还有未利用的土地2.18万公顷，如荒草地、盐碱地、沼泽地、沙地、裸土地。
二、矿 物
盘锦地下广泛分布着石油、天然气、盐卤水资源。
1955年，地质部石油普查勘探大队的普查结果表明，盘锦地下有生油岩系。1964年，在荣兴屯地区钻出第一口探井(辽1井)，于新生界第三系地层首次发现良好油气显示。至1990年，探明含油面积369.3平方公里，石油地质储量10亿吨，探明含气面积45.3平方公里，储量达数亿立方米。已有采油井3 795口，开井2 795口。年产原油1 360多万吨，年产天然气17.48亿立方米，注水2 518.87万立方米。在勘探石油、天然气资源过程中，发现有煤炭资源，有待进一步查证。
盘锦境内盐卤水埋藏量约15.8亿立方米，埋藏深度60米～100米，厚度44米～77米。现有卤沟244道。年开采盐卤水37.5万～60万立方米，产盐1.5万～2.0万吨。
三、芦 苇
盘锦境内芦苇总面积8万公顷。其中，东郭、羊圈子、赵圈河、辽滨、新生五大苇场面积6.9万公顷，长苇面积达5.5万公顷。平均年产芦苇28.6万吨。
高产苇田面积9 267公顷，占长苇面积16.7%，生长在土壤含盐分较轻的大河两岸或灌溉条件好、土壤有机质含量较高的地区，芦苇株高2米～3米，茎粗6毫米～10毫米，每公顷产量7 500公斤；中产苇田面积26 667公顷，占长苇面积的48.3%，一般生长在灌溉条件尚好但排水不良，有季节性积水的地区，芦苇株高一般为1.5米～2.5米，茎粗3毫米～5毫米，每公顷产苇4 500公斤～7 500公斤；低产苇田面积19 333公顷，占长苇面积的35%，多生长在距河流较远，地势较高的干旱盐碱地区或土壤盐分过重、水利工程差的地区，芦苇株高为1米～2米，茎粗2毫米～4毫米，每公顷产量2 250公斤～3 750公斤。
四、草场
盘锦天然草场主要集中在盘山县及石山种畜场，总面积39 768公顷，载畜能力可达2.7万头混合牛。按草场土质情况可分为6个类型：低平湿地草场，面积1.68万公顷，主要草种有牛鞭草、拂子茅、碱草、芦苇、三棱草等，草层高1米以上，亩产鲜草650公斤，主要分布在盘山县的胡家、大荒、高升、喜彬等乡镇和石山种畜场、兴隆台渤海乡、新生农场等。滩涂盐生地草场，面积1.5万公顷，主要草种有碱草、芦苇、马绊草、碱蓬等，草高35厘米左右，亩产鲜草450公斤，主要分布在盘山县的胡家、大荒、陆家、高升、羊圈子、东郭等以及石新镇和大洼县的赵圈河、新兴、清水等乡镇；河滩地草场，面积7 219公顷，主要草种有水稗草、芦苇、红草、牛鞭草等，草高1米～1.5米，亩产鲜草750公斤，主要分布在河流两岸；还有田间隙地草场、疏林地草场、沙地草场。
五、水 产
盘锦境内水产品分淡水、海水两大类。共有鱼类180种。淡水鱼类有鲤鱼、鲫鱼、鱼白鱼、麦穗鱼、泥鳅鱼、鲶鱼、乌鳢鱼、草鱼、鳙鱼等22科61种。海水鱼类有鳓鱼(鱼)、白姑鱼、青鳞鱼、鲈鱼、鲱鱼、孔鳐(劳板鱼、劳子)、黑鳃梅童鱼(大头宝、梅同)、六线鱼(黄鱼、海黄鱼)等37科120多种。甲壳类有中华绒螯蟹、中国对虾、脊背白虾(五须虾、青虾)、中国毛虾(毛虾、虾皮)、口虾蛄(虾耙子、螳螂虾)等。贝类有文蛤(蛤蜊、花蛤)、四角蛤蜊、红螺(海螺)、毛蚶(麻蚶、毛蛤)、栉孔扇贝(干贝蛤、海扇)、中国圆田螺(田螺、香螺)、长竹蛏、短蛸(饭蛸、望潮)、河蚬(黄蚬)等。其他品类有海带、海蜇。
六、水
盘锦市水资源总量10.94亿立方米。其中，地表径流2.58亿立方米，第四系浅层地下水1.06亿立方米，上第三系深层地下水7.30亿立方米。
地表水资源主要靠降水和河川过境径流补给。域内多年平均降水是623.2毫米，年平均径流量2.58亿立方米。境内多年平均河川径流总量72.04亿立方米。全市有6座水库，总库容量1.1亿立方米。
境内的地下水为松散岩类孔隙水，资源总量为8.36亿立方米。第四系浅层地下水主要分布在西部石新、东郭、羊圈子及北部的甜水乡、胡家镇、高升镇。地下水中有丰富的咸水资源，局部地区埋藏有盐卤水，盘山县部分地区及大洼县的浅层地下水全是咸水。上第三系地层由明化镇组和馆陶组地层组成，总厚度1 200米～1 500米，垂直方向上形成上部咸水、中部微咸水、下部淡水。其中，馆陶组地层位于明化镇组之下，水层广泛分布于全市，为承压水。
境内的河流密布，1990年，直接或间接排入辽河的大小排污企业共462家。以双台子河闸为界，上游主要污染源有14家，年排污物3.1万吨，下游有污染源11家，年排污物0.65万吨。据卫生部门检疫，河水受有机物污染，不能直接作为生活用水。大辽河由于受海水潮汐影响，氯化物最低含量为每升9 000毫克，上游大量工业废水使河水严重污染，不宜做生活用水，只能用于工农业生产。在地下水中，第四系浅层水分布在西部地区的水质较好；分布在北部地区的水质较差，但经过处理，可做生活用水；上第三系水水质较好。
七、野生植物
盘锦植物区划属华北植物区系，植物生长快、密度大。共有野生植物70科242种。其中，林木类33科119种，杂草类37科123种。现有林地7 106公顷，立木蓄积总量42.36万立方米，森林覆盖率为4.8%；宜林树种有：樟子松(海拉尔松)、侧柏(扁柏)、连翘(迎春花)、旱柳(青皮柳)、家榆(白榆、榆树)、桑、苹果、刺槐(洋槐)、紫穗槐(棉槐、椒条)、臭椿、火炬树、色木槭(地锦槭、五色枫)、葡萄、柽柳(三春柳、红柳)、沙棘(醋柳、酸刺)、华北紫丁香等。野生杂草有：罗布麻(茶叶花、野麻)、火烛(蒲草、香蒲)、眼子菜(鸭子草、水上漂)、稗(水稗、粳稗)、水莎草(三棱草、小水葱)、野西瓜苗、草(拉拉秧、葛麻藤)、碱蓬(灰绿碱蓬、盐吸菜)、马齿苋、菟丝子等。药用植物有51科103种，有苍耳、蒲公英、益母草、盘龙参、委陵菜(蛤蟆草、野香菜)、车前(车轱辘菜、车前子)、月见草、甜叶菊等。
八、野生动物
盘锦境内共有野生动物699种。其中，鸟纲236种，哺乳纲23种，两栖纲5种，爬行纲10种，昆虫纲300种。
鸟纲有丹顶鹤、黑嘴鸥、大天鹅、鸳鸯、震旦鸦雀、斑背大尾莺、白鹳、大白鹭、大狂鸟(土豹)、鸢(老鹰)、长耳(猫头鹰)、斑啄木鸟、戴胜、黑翅长脚鹬(红腿娘子、达子更官)等。
哺乳纲有貉、狐狸、狼、豹猫(狸猫、山狸子)、獾、黄鼬(黄鼠狼)、水貂、蝙蝠、刺猬、东北兔、麝鼠(水耗子)、斑海豹等。
两栖纲有蟾蜍、青蛙。
爬行纲有中华鳖、棕黑锦蛇(长虫)。农业昆虫有二化螟、玉米螟、大豆食心虫、菜粉蝶、蝼蛄等。
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