袁州区地处江西省西部，全区面积2532平方公里；总人口97万，其中城区人口25万；辖22个乡镇，8个街道。袁州历为州、郡、路、府首邑，现为宜春市委、市政府所在地，是全市政治、经济、文化、信息中心。
袁州基础设施齐全。古为“赣湘孔道”，是赣西重要的商品集散地。浙赣铁路、沪瑞高速公路、320国道横贯全区，区级公路纵横交错，总长1300公里。电讯较为发达，程控电话容量达3万门，城乡全部实现电话程控，移动通讯网络已覆盖全区，可随时与世界各地保持畅通的联系。水电充裕，自来水日供水量达7万吨；电力已加入华中大电网，且有装机能力 8700千瓦的水电站，能够满足生产、生活需要。
一、地形。袁州区属低山丘陵地形。南、西、北三面群山环抱，峰峦层叠，地势较高；中部和东部广布丘陵，地势较低。袁河自西向东于区境中部流过，形成一块狭长的河谷平原。按海拔高度和相对高度，全区可划分为山区、丘陵、平原三种地貌。山区主要分布在南面和北面的区境边缘，占全区总面积的21.7%；丘陵分布在区境中部，占全区总面积的60.7%；平原主要分布在区境东部和袁河两岸，以及丘陵地貌中夹插的小块平原，占全区总面积的17.6%。
二、山脉。袁州区位于罗霄山脉北麓中段，武功山脉北麓。境内较大的支脉有明月山，天台山和丰顶山。明月山位于区境南部，由西南到东南，峰回嶂叠，绵延数十公里，是袁州与安福的天然分界线；境内有海拔1000米以上的山峰12座，主峰太平山海拔1736米，风光秀丽，森林茂密，亚热带树种齐全，是江西著名的旅游胜地。丰顶山位于区境北部，是袁州与万载之间的天然屏障，主峰沙泥坪海拔959.9米，在这一带的峰峦中，有石灰岩天然溶多处，千姿百态的钟乳石，堪称奇观。天台山屹立区境西部，为袁州与萍乡的分界山。
四、气候。袁州属中亚热带季风型湿润性气候。全年平均气温17.2℃。全年有效积温为4295℃—5340℃，保证率为80%；总日照时间为1532小时。无霜期272天。
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