南岗区位于哈尔滨市的中心地带,黑龙江省委、省政府所在地,全省政治、经济、科技、文化、金融、交通的中心。总人口98万人,占哈尔滨市城区人口的四分之一;总面积182.87平方公里,占哈尔滨市城区面积的三分之一,其中城区面积60平方公里。东与道外区(原太平区)毗连,南邻香坊、动力区,北以哈长、滨北铁路线与道里、道外两区分界,西南部隔运粮河与双城市相望。现在辖有燎原、大成、松花江等17个街道办事处,红旗乡、跃进乡、王岗镇二乡一镇。