灯塔市位于辽东半岛北部，辽宁省中部，周围被省会沈阳、化纤之城辽阳、钢都鞍山、煤铁山城本溪所环抱。长大铁路、沈大高速公路、202国道和沈营公路纵贯南北，小小公路、沈半公路横跨东西。市区北距沈阳桃仙机场25公里，南距营口鲅鱼圈港125公里、大连港330公里。
灯塔火车站有海拉尔-大连、营口-沈阳、盘锦-沈阳、西柳-沈阳等列车。
灯塔市就近汽车站--辽阳市长途客运总站。辽阳市长途客运总站位于中华大街一段三号，地理环境优越，交通便利畅通。有发往通化、磐石、北京、赤峰、济南、天津、长春、丹东、阜新、辽中等地的营运线路。
可在沈阳做南塔客运站和坐五爱客运站的车去
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