畲族风情
宁德是全国最大的畲族聚居地，畲族人口达16万，约占全国畲族人口的1/4
。畲族人民勤劳俭朴、能歌善舞，他们独特的民族传统及生活习俗是当地独特的景观。
畲族妇女通常梳凤冠云髻，穿绣花滚边襟衣衫，称为“凤凰装”。男女都喜唱山歌，尤其逢年过节更是会通宵达旦地对歌，具有开朗乐观的精神。畲族婚礼更为奇特，新娘出嫁时一定要边哭边唱地离开娘家，这也是“哭嫁”之一种；拜堂的时候，新郎要下跪而新娘却不跪；闹新房时会有男女对歌的精采节目，十分热闹。
此外，宁德地区还有独特的传统艺术，有霍童线狮、香龙、铁机、北路戏等，其中以霍童线狮最负盛名，它是一种近似提线木偶的民间文娱活动，独具地方特色。
滩涂
我们可以在中国版图的东海南部福建省海岸线找到福宁湾---这就是让海内外影友趋之若骛的霞浦海域。海域为基岩海岸，岬角突出，岸线曲折蜿蜒，曲线面积400多公里，滩涂面积696平方公里。霞浦—这一霞光铺满的海岸，四季的潮汐变化天光云影海事活动，使这一美丽神奇的海域瞬间迥异。那奇妙诡谲的满海竿影，那梦幻般的海上家园，那鸥鸟掠过浪尖，那金色沙滩褐色礁丛，那港湾远空的一抹红云束光，海上日出日落……都是那样灵动令人称奇称绝。这里处处有着海耕海殖等海文化艺术的绮丽美景，被摄影界赞誉为“中国最美丽的滩涂”。来过霞浦的摄友不由地感叹：霞浦滩涂魅力四溢常拍常新，是出佳作力作的高产宝地。
最佳摄影线路：１，东线：松港乡北岐／松港乡古岭下／三沙镇垄头／三沙镇小皓／三沙镇东壁／三沙镇古镇／三沙镇花竹／三沙镇渔港／大嵛山岛（中国最美丽的十大名岛之一，从三沙十几分钟飞艇可到）（拍摄滩涂、紫菜养殖、海岛、海上日出日落、渔港夜景等人文景光自然风光）。 ２，南线：沙江镇沙塘里／沙江镇／围江草帽山／溪南镇台江（拍日出、滩涂、挂蛎养殖、收海带、海上渔村等人文景光自然风光）。 ３，西线：盐田畲族自治乡北斗／盐田乡钓岐／盐田乡南塘／盐田乡杯溪（拍连家船民俗生活、古民居群等人文景观）。 ４，北线：牙城镇杨家溪（国家级旅游景点，中国五大观赏红叶胜地）（拍万株红枫、千年古榕群、竹筏漂流以及沿途海岸风光等）。 交通和食宿：交通方便，全程贯穿南北的沿海同三高速公路(北起黑龙江同江南至海南三亚)在霞浦就有四处出口，从北到南依次为“牙城、三沙、霞浦、盐田”。所提供拍摄霞浦境内的景点多在平坦的公路沿线上，方便车辆停靠、驻足选景。 食宿实惠， 双人标准房50-100元不等；海鲜任君选，丰简随你意。
拍摄实践体会： １，季节和景点 春天天气不稳定，空气不很通透，但往往出现前景清晰远景雾化效果，有一种朦胧梦境的感觉，出来的片子后期减些饱和度就是一幅淡雅的水墨画。在云层不很厚的时机即使阴雨天我们可以利用散射光拍摄，这时物体在海水中晃悠着美丽的倒影，美不言喻。要是遇上雾天，云雾轻轻托起小岛扁舟竿影竹筏，你的眼前恍若仙境。春天是紫菜场拆场时候和螃蟹繁殖时机，渔民在滩涂出现频繁，景因人而灵动。春天可拍紫菜拆场、海上捞蟹苗、海上渔村、盐田乡杯溪梨花盛开古民居群、杨家溪漂流等。
夏天天气晴好，雷阵雨之后或者台风前后，空气特别通透，云霞变化迅速，天空走云,阳光穿行，地面变换瞬间迥异，这时你要耐心守侯，呵呵，天随人愿，那些 “舞台光”“电筒光”准会照临在你要拍照的主体对象，你心中的激动真是妙不可言。台风来临前天总是蓝天白云，而海上却大浪滔天，晨昏可拍到数米甚至数十米高的金浪，难得惊涛拍岸壮观。夏天可拍小皓海滩、沙江晾收海带，三沙镇东壁晚霞、溪南镇草帽山挂蛎等。
秋天天高云淡，天气稳定，时常出现小半月摄影人盼望的好天气，相对而言是四季中最佳创作时间。这时候紫菜养殖在海上建场，拉竹竿挂苗绳，紫菜养护，海面船只穿梭，渔民劳作频繁，一派繁忙的景象，沿海全线都有养殖场，满滩满海都是竿影人影船影，画面任你裁减。紫菜苗绳初下水时呈白色，逐渐变黄变绿边黑，这是紫菜生长过程变化，周期大约半个月，渔民称“一水”，一季生产“五水”，紫菜还会吸收不同光源，产生灵异神秘的色彩。秋天可拍松港北岐、三沙小皓、三沙东壁、三沙古镇紫菜养殖，大嵛山岛海上天湖草场等。
冬天暖阳可人，光线柔和，是紫菜收获季节，同样是出佳作的时机。可拍三沙镇花竹、沙江镇沙塘里、溪南镇草帽山等地的海上日出，沿海收紫菜，盐田乡连家船，牙城镇杨家溪万珠红枫林。
〔文转自何兴水所作行摄霞浦： 霞浦滩涂 中国最美（2008年献礼）--8版有新图〕
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