那曲属亚寒带气候区，高寒缺氧，气候干燥，多大风天气，年平均气温为-0.9℃至-3.3℃。每年的11月至次年的3月间，是干旱的刮风期，气候干燥，温度低下，缺氧风沙大，延续时间长。5至9月相对温暖，是草原的黄金季节，气候温和，风平日丽。这时的草原一片青绿，万物茂盛，人欢畜旺。
最佳旅游时间：7～9月
当季美景：纳木错、羌塘草原
此时的纳木措湖滨广阔、水草丰美，水天相融，浑然一体。闲游湖畔，如有身临仙境之感。作为中国五大牧场之一的羌塘草原更是梦幻迷离，色彩斑斓。不仅有远古岩画，也有古象雄国的遗址，英雄格萨尔王的足迹。玛尼堆，经幡、古塔随处可见。
当季热点：那曲赛马会
8月初举办的那曲赛马会，是比藏历新年更热闹的民间节日，适时成百上千散落在草原上的帐篷汇集到藏北重镇那曲，构成一座奇异壮观的帐篷城。精彩纷呈的体育竞技、特色风情的民族歌舞，让你目不暇接，流连忘返。
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