昌都地区地形复杂，山高谷深，气候多样，素有“一山有四季，十里不同天”之说。这里干湿分明，其中东南部温和湿润，西北和北部干燥严寒，而夏季晚上常下雨，冬春两季风力较大。昌都气候又以寒冷为特点，常年平均气温在7、8℃，但日照时间长，太阳辐射也较强，昼夜温差大，年温差小。
昌都地区距离帮达机场较近的地方一年四季均可旅游，其它地方因处于高山峡谷区，11月至次年3月大都大雪封山，而7、8月雨季时泥石流和塌方较多。
因此5、6、9月是去昌都旅游的黄金季节。
当季推荐 丁青县城北的布托湖边，草场宽阔，水草丰美，野花艳艳，牧民的帐篷斑斑点点散落在草原上，肥壮的牦牛和雪白的绵羊如繁星般点缀其间，高原牧场风光十足。此外，堪称康区文化艺术宝库的强巴林寺亦不容错过，那里的建筑和壁画，代表了昌都一带的最高水平，该寺独有的宗教舞蹈，古朴典雅，场面宏大，在整个西藏自成一派。
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