海伦市犹如一颗璀粲的明珠镶嵌在黑龙江省中部，属寒温带大陆性气候，四季分明，降水集中。幅员面积4，667平方公里，人口80万，其中城市人口13万，人口和幅员面积均居黑龙江省市县第二位。海伦市开发于金辽时代，1912年建立海伦县，1989年，经国务院批准，撤县建市，现行政区划7个建制镇、16个乡，耕地400万亩，境内有5条河流、5座大中型水库、6个国有林场，资源丰富，生态环境良好。
海伦市资源丰富，是世界三块黑土地之一，素有“粮仓”之称。通肯河、克音河、海伦河等五条河流横贯东西，东方红、联丰等5座大中型水库和30多座小型水库星罗棋布。西部平原盛产大豆、玉米、水稻等粮食作物和亚麻、烤烟等经济作物。北部山区盛产红松、白杨等木材和甘草、党参等中药及猴头、蕨菜等山产品。地下蕴藏丰富的煤碳、砂金、矿泉水等矿产资源。
海伦是闻名全国的商品粮、林、畜产品生产基地，是全国农业现代化综合科学实验三个基地之一。1958年，海伦成为周恩来总理亲笔签发奖状的农业社会主义先进单位。其盛产的高蛋白大豆远销世界十多个国家和地区，素有“大豆之乡”的美誉。在100个农业增加值最高县中列第84位，1995年被评为全国粮食生产先进市。1997年粮食总产26.7亿斤，在全国100个产粮大县中列第13位。
海伦市工业经“八五”以来产业、产品结构调整，增加资本投入，已形成制糖、农副产品深加工、塑料包装、化工、医药、农机具、建材、食品、酿造、亚麻、烤烟、机械电子、乳制品等门类齐全、结构合理的产业布局。获省优以上的工业产品达100多种，振动时效装置、幼砂糖、塑料制品、海伦奶粉、色拉油、丰山老村酒以及系列农机产品等工业产品畅销国内外市场。1997年工业总产值实现10.6亿元。
市内有大型商场十几家，其中北极星市场、商业大厦、海伦一百是绥化以北较大的综合性商场，1998年开发的北极星大市场、粮食批发市场、北方果菜批发市场一期工程已投入使用。农村做到了乡乡有大集。在对外经贸方面，1998年对俄出口供货额实现7，000余万元。海伦已被省委、省政府确定为14个经济实力较强、辐射力最大的市县之一。
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