位于萨罗尼克湾诸岛的最南端，距离伯罗奔尼撒半岛仅有5公里。岛上有人居住的历史可以追溯到公元前2500年的早期铜器时期。斯派赛斯岛人最自豪的是他们的航海史和他们著名的女儿Bouboulina, 她在18世纪20年代的独立战争中成为了海军将军，是抵抗土耳其军队功勋卓著的女英雄，她还建造了希腊现代海军第一艘军舰。斯派赛斯镇是岛上最大的居民点，有许多新古典式的建筑，包括1821年独立战争纪念馆。小镇的最高点是建于1793年的三圣教堂。斯派赛斯岛远比波罗斯岛热闹，但是比不了伊德拉的艺术氛围。这儿没有众多的历史遗迹，却有不少好沙滩和松树林。岛上只允许很少的汽车，可以步行或者租自行车环游小岛，斯派赛斯岛反而因此更受到游客的喜欢。
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