英国领土的主要部分。位于大不列颠岛中部和南部,略呈三角形。北接苏格兰,西连威尔士,濒临爱尔兰海和大西洋,东滨北海,南隔英吉利海峡和多佛尔海峡与法国、荷兰相望。南北长570千米,东西最宽515千米,面积13.0362万平方千米。划分为45个郡 。人口约4754万 。其中80%为城市人口。主要为英格兰人。是世界上人口最稠密的地区之一。首府伦敦。
奔宁山脉纵贯北部和中部,东南部的伦敦盆地是一岗丘起伏的构造盆地,仅伦敦低地地势平坦。主要河流有泰晤士河、塞文河、亨伯河等。属温带海洋性气候,冬温夏凉,全年有雨。全地区以塞文河口至亨伯河口连线为界,西北为英国主要工业区,奔宁山脉两侧为老工业区,主要有采煤、钢铁、纺织和机械制造等;东南除伦敦地区外,为农牧区,主要农产品有小麦、大麦、甜菜、蔬菜等。工业主要集中于伦敦及其周围地区,有电气、电子、化工、汽车、航空、机床、炼油等。畜牧业以饲养奶牛、肉牛为主。东北沿海有海洋捕渔业。